garnis de riz pandan, de carotte à l'aigre-douce et de cacahuètes
La petite cousine de la salade romaine est la little gem. Sa saveur un peu plus douce et sa petite taille en font un snack idéal rafraîchissant à déguster sans fourchette ni couteau. Nos recettes Calorie Smart contiennent plus de 250 g de légumes et moins de 700 calories
Allergens
Utensils
Tags
Carotte
0.25 stuk(s)
Riz jasmin
150 gram
Gousse d'ail
2 stuk(s)
Ciboulette fraîche
5 gram
Cacahuètes salées
10 gram
Mélange de champignons prédécoupés
175 gram
Sauce soja
10 ml
Huile de sésame
5 ml
Sauce hoisin
15 gram
Little gem
1 stuk(s)
Sauce asiatique douce
0.5 zakje(s)
Poivre et sel
naar smaak
Vinaigre de vin blanc
1 el
Huile de tournesol
1 el
Sucre
0.5 el
Farine
0.5 el
Cube de bouillon de légumes
0.12 stuk(s)
Tip: Wist je dat paddenstoelen een bron zijn van vitamine B2? Dit houdt je energie op peil en voorkomt ontstekingen. Vooral voor vegetariërs en veganisten is het belangrijk om erop te letten dat je genoeg van deze vitamine binnenkrijgt.
767
kcal
Energie (kcal)
3210
kJ
Energie (kJ)
24
g
Vetten
3
g
waarvan verzadigd
113
g
Koolhydraten
17
g
waarvan suikers
7.1
g
Vezels
19
g
Eiwitten
4
g
Zout
garnis de riz pandan, de carotte à l'aigre-douce et de cacahuètes
garnis de carotte à l'aigre-douce et de cacahuètes, accompagnés de riz jasmin
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