garnis de carotte à l'aigre-douce et de cacahuètes, accompagnés de riz jasmin
La petite cousine de la salade romaine est la little gem. Sa saveur un peu plus douce et sa petite taille en font un snack idéal rafraîchissant. Nos recettes Calorie Smart contiennent plus de 250 g de légumes et moins de 700 calories
Allergens
Utensils
Tags
Carotte
0.25 stuk(s)
Riz jasmin
75 gram
Gousse d'ail
2 stuk(s)
Oignon nouveau
1 stuk(s)
Cacahuètes salées
10 gram
Mélange de champignons prédécoupés
175 gram
Sauce soja
10 ml
Huile de sésame
5 ml
Sauce hoisin
15 gram
Little gem
1 stuk(s)
Sauce asiatique douce
0.5 zakje(s)
Poivre et sel
naar smaak
Sucre
0.5 el
Huile de tournesol
1 el
Vinaigre de vin blanc
1 el
Cube de bouillon de légumes
0.12 stuk(s)
Farine
0.5 el
Tip: Wist je dat paddenstoelen een bron zijn van vitamine B2? Dit houdt je energie op peil en voorkomt ontstekingen. Vooral voor vegetariërs en veganisten is het belangrijk om erop te letten dat je genoeg van deze vitamine binnenkrijgt.
Tip: Let jij op je zoutinname? Voeg dan de helft van de sojasaus toe. Wie wil kan na het serveren eventueel naar smaak meer toevoegen.
639
kcal
Energie (kcal)
2675
kJ
Energie (kJ)
24
g
Vetten
3
g
waarvan verzadigd
84
g
Koolhydraten
17
g
waarvan suikers
7.5
g
Vezels
17
g
Eiwitten
4
g
Zout
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