Toggle sidebar
Steak haché à la hawaïenne
Steak haché à la hawaïenne

accompagné de riz, de champignons et d’un œuf au plat

35 min
Difficulté: 2/3
Américaine

Ce hamburger contient du bœuf et du porc. La viande de porc étant par nature plus grasse, le hamburger reste donc bien juteux à l’intérieur !

Allergens

Soja
Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Orge
Blé
Œuf
Gluten
Moutarde

Utensils

Poêle avec couvercle
Grand bol

Tags

Aventureux
Ingrédients
Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Champignons

Champignons

125 gram

Oignon nouveau

Oignon nouveau

1 stuk(s)

Riz jasmin

Riz jasmin

75 gram

Sauce soja

Sauce soja

10 ml

Sauce Worcestershire

Sauce Worcestershire

7.5 ml

Concentré de tomate

Concentré de tomate

0.2

Œuf de poule

Œuf de poule

1 stuk(s)

Steak haché de bœuf et de porc

Steak haché de bœuf et de porc

1 stuk(s)

Sucre

Sucre

0.5 el

Farine

Farine

0.5 el

Bouillon de bœuf à faible teneur en sel

Bouillon de bœuf à faible teneur en sel

100 ml

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 el

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 el

Preparation
1
Voorbereiden

Bereid de bouillon. Breng ruim water aan de kook in een pan met deksel voor de rijst. Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de ui in dunne halve ringen en de champignons in plakjes. Snijd de bosui in dunne ringen. Bewaar het groene en het witte deel apart van elkaar. 

Tip: Champignons zijn rijk aan het mineraal fosfor, dat samen met calcium zorgt voor stevige botten en tanden. Fosfor zit voornamelijk in vlees, vis en zuivel maar ook in plantaardige producten zoals peulvruchten, volkoren granen en paddenstoelen.

2
Champignons bakken

Weeg de rijst af en kook de rijst, afgedekt, in 12 - 15 minuten gaar. Giet af en laat zonder deksel uitstomen. Verhit 1/2 el roomboter per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur en fruit de knoflook en ui 2 - 3 minuten. Voeg de champignons en het witte deel van de bosui toe en bak 4 - 5 minuten mee.

3
Saus maken

Meng ondertussen de bouillon in een grote kom met per persoon: 10 ml sojasaus, 1/2 zakje worcestershiresaus, 1/2 el bloem, 1/2 el suiker en 1/2 el tomatenpuree (zie Tip). Voeg het mengsel toe aan de koekenpan met de champignons en breng aan de kook. Kook de saus 5 - 8 minuten op laag vuur. Roer regelmatig door tot de saus indikt. De saus heeft de gewenste dikte bereikt als hij aan de achterkant van een lepel blijft hangen.

Tip: Let jij op je zoutinname? Voeg dan de helft van de sojasaus toe. Wie wil kan na het serveren eventueel naar smaak meer toevoegen.

4
Spiegelei bakken

Verhit in een andere koekenpan 1/2 el olijfolie per persoon en bak 1 spiegelei per persoon. Haal uit de pan en bewaar apart.

5
Burger bakken

Zet de koekenpan van het spiegelei terug op middelhoog vuur (zie Tip). Bak de hamburger 2 - 3 minuten per kant, of tot hij gaar is. Breng op smaak met peper en zout.

Tip: Zit er niet meer voldoende bakvet in de pan van het spiegelei? Voeg dan nog een klein klontje roomboter toe.

6
Serveren

Verdeel de rijst en de hamburgers over de borden. Schep de champignonsaus over de hamburger. Serveer met het spiegelei en garneer het gerecht met het groene deel van de bosui.

Nutrition per serving

781

kcal

Energie (kcal)

3268

kJ

Energie (kJ)

38

g

Vetten

13

g

waarvan verzadigd

72

g

Koolhydraten

12

g

waarvan suikers

4.5

g

Vezels

33

g

Eiwitten

4

g

Zout

accompagné de riz, de champignons et d’un œuf au plat

35 min 2/3

inspiré du loco moco, accompagné de riz et d’un œuf au plat

35 min 2/3
Famille

inspiré du loco moco, accompagné de riz et d’un œuf au plat

35 min 2/3

inspiré du loco moco, avec riz et œuf au plat

35 min 2/3

inspiré du loco moco, accompagné de riz et d’un œuf au plat

35 min 2/3

inspiré du loco moco, accompagné de riz et d’un œuf au plat

35 min 2/3
Famille
Similar Recipes
Tortillas au blé complet au chou-fleur épicé
Balans

garnies d’avocat et de chou rouge aigre-doux

2/3
Végé

salade, noix et chutney d'oignon

15 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++

courgette, sauce au yaourt-tahini et citron vert

20 min 2/3
Végé

accompagné de mâche et de noix de pécan

35 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses