servi avec des pommes de terre au romarin et des champignons
Saviez-vous que le Danemark produisait du fromage bleu ? L'appellation Danablu est même protégée et ce fromage ne peut être fabriqué que dans ce pays et avec du lait de vache du Danemark.
Allergens
Utensils
Tags
Champignons
65 gram
Gousse d'ail
3 stuk(s)
Paprika fumé en poudre
0.48 tl
Romarin frais
0.5 takje(s)
Pomme de terre
150 gram
Chou-fleur
375 gram
Persil plat frais
5 gram
Crème fraîche liquide
50 ml
Mélange d'épices du Moyen-Orient
0.5 zakje(s)
Dés de fromage bleu
25 gram
Noix concassées
5 gram
Beurre [végétal]
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Huile d'olive
1.25 el
Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd de champignons in vieren. Pers de knoflook of snijd fijn. Meng de champignons in een kom met de knoflook en per persoon: 1/2 el olijfolie en 1/2 tl gerookt paprikapoeder (zie Tip). Breng op smaak met peper en zout en zet apart.
Tip: Gerookt paprikapoeder is vrij sterk van smaak, dus meet goed af.
Ris de naaldjes van de takjes rozemarijn en snijd fijn. Was de aardappelen en snijd in parten. Meng in een kom de aardappel met de rozemarijn en 1/2 el olijfolie per persoon. Breng op smaak met peper en zout en verspreid over de helft van een bakplaat met bakpapier. Bak de aardappelen 15 minuten in de oven. Schep de aardappelen dan om en leg de champignons ernaast. Bak samen nog 15 - 25 minuten in de oven (zie Tip).
Tip: De champignons kunnen door de droge kruiden snel aanbranden. Houd ze goed in de gaten en dek eventueel op het laatste moment af met aluminiumfolie.
Breng ruim water met een snuf zout aan de kook in een pan met deksel. Snijd 2 dikke plakken van 2 cm uit het midden van de bloemkool. De stam van de bloemkool blijft eraan zodat de roosjes er niet afvallen. Bewaar de bloemkool 'steaks' apart. Snijd de rest van de bloemkool in kleine roosjes. Kook de bloemkoolroosjes in 10 - 12 minuten gaar, giet af en laat zonder deksel uitstomen (zie Tip).
Tip: Kook de bloemkoolroosjes goed gaar, zodat je een gladde puree krijgt na het pureren. Verleng zo nodig de kooktijd.
Verhit per persoon: 1/4 el olijfolie en 1/2 el roomboter in een grote koekenpan met deksel op middelhoog vuur. Bestrooi de bloemkoolsteak met peper en zout en leg, zodra de olie goed heet is, voorzichtig in de pan. Bak in 1 - 3 minuten per kant goudbruin. Verlaag het vuur, dek de pan af en laat de bloemkoolsteak nog 8 - 10 minuten garen. Keer halverwege om en bestrooi met nog wat zwarte peper.
Tip: Bloemkool is rijk aan calcium voor sterke botten en tanden, vitamine C voor de weerstand, kalium voor een gezonde bloeddruk en vezels voor gezonde darmen.
Snijd ondertussen de bladpeterselie fijn. Meng de gekookte bloemkoolroosjes, de helft van de bladpeterselie en per persoon 50 ml slagroom en 1 tl Midden-Oosterse kruiden in een hoge kom. Pureer met een staafmixer tot een gladde, dikke saus. Doe de puree terug in de pan met deksel en houdt op laag vuur warm tot het gerecht klaar is. Breng goed op smaak met peper en zout.
Verbrokkel de danablu en meng in een kleine kom met de overige bladpeterselie, de walnoten en de champignons tot een topping. Verdeel de bloemkoolpuree over de borden en leg de bloemkoolsteak erop. Serveer met de aardappelen en schep de blauwekaas-topping over de bloemkoolsteaks. Garneer met de overige Midden-Oosterse kruiden.
699
kcal
Energie (kcal)
2923
kJ
Energie (kJ)
48
g
Vetten
20
g
waarvan verzadigd
42
g
Koolhydraten
4
g
waarvan suikers
10.5
g
Vezels
18
g
Eiwitten
1
g
Zout
accompagné de pommes de terre au romarin et de champignons rôtis
pommes de terre au romarin et champignons
accompagné de pommes de terre au romarin et de champignons rôtis
servis avec des pommes de terre au romarin et des champignons
servi avec des pommes de terre au romarin et des champignons
accompagnées d’une salade de tomate et concombre et d’une sauce au lebné et à la mangue
accompagnés de pois chiches, garnis d'amandes salées
fromage de chèvre, pomme et aneth