harissa, épinards et persil frais
Dénuée d'amertume, la saveur du poivron pointu est légèrement sucrée. Comparée à celle du poivron classique, sa peau est plus fine, ce qui le rend plus agréable à manger.
Allergens
Utensils
Tags
Spaghetti complets al bronzo
90 gram
Viande de bœuf haché épicée
100 gram
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Poivron rouge pointu
0.5 stuk(s)
Épinards
50 gram
Fromage frais
25 gram
Harissa
30 gram
Piment rouge
0.25 stuk(s)
Persil plat frais
5 gram
Cubes de tomate à l'ail et oignon
0.5 pak(ken)
Beurre [végétal]
0.5 el
Cube de bouillon de légumes
0.5 stuk(s)
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: Wist je dat (punt)paprika naast vitamine C ook rijk is aan vitamine E? Vitamine E is een antioxidant dat ook in zonnebloemolie, volkoren producten, noten, zaden en groene groenten zit.
3151
kJ
Energie (kJ)
753
kcal
Energie (kcal)
28.4
g
Vetten
14.1
g
waarvan verzadigd
80.4
g
Koolhydraten
19.9
g
waarvan suikers
13.4
g
Vezels
37.6
g
Eiwitten
4.4
g
Zout
harissa, épinards et persil frais
épinards, poivron pointu et persil frais
épinards, poivron pointu et persil frais
harissa, épinards et persil frais
épinards, poivron pointu et persil frais
harissa, épinards et persil frais
harissa, épinards et persil frais
servi avec du riz, de la carotte et garni de coriandre fraîche
une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !