Garnie de crème aigre et de gressins gratinés
Dans cette recette, les tomates et les poivrons sont rôtis au four pour des saveurs plus intenses. Et les gressins sont originaux, puisque vous utilisez une baguette délicieusement croustillante parsemée de fromage et gratinée au four.
Allergens
Utensils
Tags
Tomate
2 stuk(s)
Poivron rouge
1 stuk(s)
Oignon rouge
1 stuk(s)
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Basilic frais
2.5 gram
Paprika en poudre
1 tl
Baguette multicéréales
1 stuk(s)
Gouda mi-vieux râpé
25 gram
Crème aigre bio
25 gram
Huile d'olive
1.5 el
Vinaigre balsamique noir
1 el
Bouillon de légumes
250 ml
Poivre et sel
naar smaak
Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd de tomaten in kwarten en de rode paprika in repen. Hak de rode ui en de knoflook grof. Scheur de helft van de basilicumblaadjes grof, bewaar de takjes.
Meng de tomaat, paprika, rode ui, de helft van de knoflook, de basilicumtakjes en de helft van de basilicumblaadjes in een ovenschaal of op een bakplaat met bakpapier. Besprenkel de groenten met de olijfolie, de zwarte balsamicoazijn en het paprikapoeder en meng goed. Breng op smaak met peper en zout en rooster de groenten 30 – 35 minuten in de oven.
Snijd ondertussen de meerzadenbaguette in de lengte tot broodstengels van 1 – 2 cm breed. Leg de stengels op een bakplaat met bakpapier, besprenkel eventueel met een beetje olijfolie en bestrooi met de geraspte kaas en overige knoflook. Bereid ook de bouillon.
Plaats de broodstengels boven de groenten in de oven en bak 10 – 12 minuten.
Voeg ondertussen de groenten, inclusief het kookvocht, toe aan een soeppan. Pureer de groenten met een staafmixer en voeg de bouillon toe tot de soep de gewenste dikte heeft.
Verdeel de soep over de kommen. Garneer de soep met de zure room en het overige basilicum. Serveer met de broodstengels.
3454
kJ
Energie (kJ)
826
kcal
Energie (kcal)
42
g
Vetten
11.4
g
waarvan verzadigd
78
g
Koolhydraten
22
g
waarvan suikers
16
g
Vezels
24
g
Eiwitten
4
g
Zout
servie avec des toasts au fromage et de la crème aigre
servie avec des toasts au fromage et de la crème aigre
orange, germes de soja et cacahuètes salées
garnies de menthe fraîche et d’une sauce au piment sucrée
fromage de chèvre, pomme et aneth