servie avec des champignons blonds et du pak-choï
Les ingrédients ne changent pas et la préparation reste la même que celle indiquée sur votre fiche recette.
Allergens
Utensils
Tags
Gingembre frais
1 cm
Piment rouge
0.25 stuk(s)
Champignons blonds
125 gram
Pak-choï
0.38 stuk(s)
Emincés de poulet marinés à la japonaise
100 gram
Nouilles udon fraîches
100 gram
Sauce soja
5 ml
Huile de tournesol
2 el
Bouillon de poulet à faible teneur en sel
500 ml
Poivre et sel
naar smaak
Préparez le bouillon de poulet.
Tip: Let jij op je zoutinname? Gebruik dan minder of geen sojasaus en/of bereid 500 ml bouillon met 3/4 bouillonblokje in plaats van een hele.
Épluchez le gingembre et coupez-le ou râpez-le. Épépinez et émincez le piment rouge. Coupez les champignons blonds en tranches. Retirez l’extrémité de la tige du pak-choï, puis coupez-le grossièrement.
Tip: Voor een mildere gembersmaak snijd je de gember niet fijn maar in plakken, die je er vlak voor serveren weer uithaalt.
Dans le wok ou la marmite à soupe, faites chauffer l’huile de tournesol et faites revenir le gingembre et le piment rouge 2 à 3 minutes à feu moyen-doux. Ajoutez l’émincé de poulet et remuez 2 minutes à feu moyen-vif. Ajoutez les champignons et le pak-choï, puis poursuivez la cuisson 2 minutes.
Tip: Wil je het gerecht nog meer pit geven? Bak dan wat zaadjes van de rode peper mee.
Ajoutez le bouillon au wok ou à la marmite et laissez mijoter 6 minutes à couvert. Après 3 minutes, ajoutez les nouilles udon.
Ajoutez 1 cc de sauce soja par personne à la soupe, poivrez et ajoutez éventuellement encore plus de sauce soja si vous le souhaitez.
Servez la soupe dans les bols à soupe.
Tip: Japanse noedelsoep, ook wel ramen, is makkelijk te maken en heel smaakvol. Het is een lichte soep waar je een heleboel groente in kwijt kunt. Vandaag maak je de soep met gemarineerde kipfiletreepjes.
510
kcal
Energie (kcal)
2132
kJ
Energie (kJ)
27
g
Vetten
5
g
waarvan verzadigd
35
g
Koolhydraten
4
g
waarvan suikers
3.5
g
Vezels
29
g
Eiwitten
7
g
Zout
Avec des champignons blonds et du pak-choï
servie avec des champignons blonds et du pak-choï
Avec des champignons blonds et du pak-choï
Avec des champignons blonds et du pak-choï
Avec des champignons blonds et du pak-choï
Avec des champignons blonds et du pak-choï
Avec des champignons blonds et du pak-choï
garnis de crudités et accompagnés de concombre aigre-doux
accompagnés d’une salade de tomates et concombre et garnis de menthe fraîche
garnis de crudités et accompagnés de concombre aigre-doux
servie avec des champignons blonds et du pak-choï