Toggle sidebar
Snelle veggie burger
Végé
Snelle veggie burger

met pittige koolsla, zoetzure komkommer en aardappelblokjes

25 min
Difficulté: 2/3
Asiatique

Je brengt de vegetarische burger op smaak met boekoeloekoe-burgermix. Deze mix bevat maar liefst 15 verschillende soorten kruiden, specerijen en groenten!

Allergens

Lupin
Fruits à coque
Avoine
Soja
Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Lait (contient du lactose)
Œuf
Gluten
Moutarde
Graines de sésame
Arachides

Utensils

Bol
Poêle à bords hauts
Bol à salade
Petit bol
Grand bol

Tags

Rapido
Végé
Nouveau
Ingrédients
Mélange d'épices pour hamburger

Mélange d'épices pour hamburger

20 gram

Œuf de poule

Œuf de poule

0.52 stuk(s)

Oignon

Oignon

0.33 stuk(s)

Gouda mi-vieux râpé

Gouda mi-vieux râpé

15 gram

Petit pain blanc

Petit pain blanc

1 stuk(s)

Sauce teriyaki

Sauce teriyaki

25 gram

Mayonnaise

Mayonnaise

25 gram

Chou blanc et carotte

Chou blanc et carotte

50 gram

Concombre

Concombre

0.5 stuk(s)

Dés de pommes de terre

Dés de pommes de terre

150 gram

Gomasio aux fines herbes

Gomasio aux fines herbes

0.5 zakje(s)

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

1 tl

Sucre

Sucre

0.5 tl

Huile d'olive

Huile d'olive

1 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Miel [ou alternative vegan]

Miel [ou alternative vegan]

0.5 tl

Sauce rouge épicée [de type harissa]

Sauce rouge épicée [de type harissa]

1 tl

Lait [végétal]

Lait [végétal]

5 ml

Preparation
1
Boekoeloekoeburger maken

  • Verwarm de oven voor op 200 graden.
  • Kluts een half ei per persoon in een kom (zie Tip). Snipper 1/3 ui per persoon zeer fijn.
  • Meng in een grote kom de benodigde boekoeloekoemix met de geraspte kaas, ui en per persoon: 1 el van het geklutste ei en 1 el teriyakisaus. Voeg eventueel een scheutje melk toe wanneer het mengsel te droog blijft.
  • Laat het mengsel 10 minuten stevig worden in de koelkast.

Tip: Voeg voor het gemak volledige eieren toe aan de kom. De juiste hoeveelheid meet je na het klutsen af met een eetlepel.

2
Zoetzure komkommer maken

  • Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een koekenpan en bak de aardappelblokjes 15 minuten op middelhoog vuur knapperig.
  • Snijd de komkommer in dunne plakjes.
  • Meng in een saladekom per persoon 1/2 tl wittewijnazijn, 1/2 tl suiker en een snufje zout. Voeg de komkommer toe en meng goed.
  • Meng in een kleine kom per persoon 1 tl honing en de overige teriyakisaus.

Tip: Komkommers bestaan voor een groot deel uit water, maar bevatten ook vitaminen en mineralen. Ze hydrateren, bevatten weinig calorieën en zorgen tegelijkertijd voor essentiële voedingsstoffen. Win-win-win dus!

3
Bakken

  • Bak de broodjes in 5 - 7 minuten af in de voorverwarmde oven.
  • Verhit 1/4 el olijfolie per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur voor de burgers.
  • Maak van het boekoeloekoemengsel één burger per persoon.
  • Voeg, wanneer de pan goed heet is, de boekoeloekoeburger toe en bak 3 minuten aan elke kant. Giet vervolgens de honing-teriyakisaus over de burgers en bak nog 1 - 2 minuten per kant.

4
Serveren

  • Breng de aardappelblokjes op smaak met de gomasio-tuinkruiden, peper en zout.
  • Meng in een kleine kom de mayonaise met per per persoon 1/2 tl wittewijnazijn en 1 tl sambal (zie Tip).
  • Voeg de witte kool en wortel toe aan de kom en meng goed door. Breng op smaak met peper en zout.
  • Snijd de broodjes open en beleg met de wortel-koolsla (zie Tip), boekoeloekoeburger en een paar plakjes zoetzure komkommer. Serveer de burger met ernaast de overige zoetzure komkommer en aardappelblokjes.

Tip: Houd je niet van pittig? Laat dan de sambal weg. Heb je teveel wortel-koolsla voor op de burger? Serveer het dan naast de burger als exra side.

Nutrition per serving

623

kcal

Energie (kcal)

2605

kJ

Energie (kJ)

22

g

Vetten

6

g

waarvan verzadigd

84

g

Koolhydraten

22

g

waarvan suikers

8.9

g

Vezels

20

g

Eiwitten

4

g

Zout

salade de chou relevée, concombre à l'aigre-douce et pommes de terre

25 min 2/3
Végé

salade de chou relevée, concombre à l'aigre-douce et pommes de terre au four

25 min 2/3
Végé

salade de chou relevée, concombre à l'aigre-douce et pommes de terre

25 min 2/3
Végé

salade de chou relevée, concombre à l'aigre-douce et pommes de terre au four

25 min 2/3
Végé

pommes de terre au gomasio et concombre à l'aigre douce

25 min 2/3
Vegan

salade de chou relevée, concombre à l'aigre-douce et pommes de terre au four

25 min 2/3
Végé

salade de chou relevée, concombre à l'aigre-douce et pommes de terre

25 min 2/3
Végé

salade de chou relevée, concombre à l'aigre-douce et pommes de terre au four

25 min 2/3
Végé
Similar Recipes

pesto rosso, mozzarella et salsa tomate-basilic

10 min 2/3
Végé
Portobello farci au brie et sauce balsamique aux myrtilles
NOUVEAU

purée de pommes de terre, pomme, poireau et noix de pécan

15 min 1/3
Végé

pak-choi, maïs et oignons croutillants

10 min 1/3
Végé

avec des épinards, de la tapenade de tomate et des noix

20 min 2/3
Végé
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses