salade de chou relevée, concombre à l'aigre-douce et pommes de terre
Vous préparez aujourd’hui un burger végétarien avec un mélange contenant non moins de 15 épices, condiments et légumes. Un délice !
Allergens
Utensils
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Mélange d'épices pour hamburger
20 gram
Œuf de poule
0.5 stuk(s)
Oignon
0.33 stuk(s)
Gouda mi-vieux râpé
15 gram
Sauce teriyaki
25 gram
Chou blanc et carotte
50 gram
Concombre
0.5 stuk(s)
Pomme de terre
200 gram
Ciabatta blanche
1 stuk(s)
Vinaigre de vin blanc
1 tl
Sucre
0.5 tl
Huile d'olive
1 el
Miel [ou alternative vegan]
0.5 tl
Sauce rouge épicée [de type harissa]
1 tl
Lait [végétal]
1
Mayonnaise [végétale]
1 el
Poivre et sel
naar smaak
Tip: Voeg voor het gemak volledige eieren toe aan de kom. De juiste hoeveelheid meet je na het klutsen af met een eetlepel.
Weetje: Komkommers bestaan voor een groot deel uit water, maar bevatten ook vitaminen en mineralen. Ze hydrateren, bevatten weinig calorieën en zorgen tegelijkertijd voor essentiële voedingsstoffen. Win-win-win dus!
Tip 1: Houd je niet van pikant? Laat dan de sambal achterwege.
Tip 2: Heb je teveel wortel-koolsla voor op de burger? Serveer het dan naast de burger als extra bijgerecht.
848
kcal
Energie (kcal)
3547
kJ
Energie (kJ)
37.9
g
Vetten
7.2
g
waarvan verzadigd
100.8
g
Koolhydraten
19.8
g
waarvan suikers
10.9
g
Vezels
22.1
g
Eiwitten
4.2
g
Zout
salade de chou relevée, concombre à l'aigre-douce et pommes de terre
salade de chou relevée, concombre à l'aigre-douce et pommes de terre au four
salade de chou relevée, concombre à l'aigre-douce et pommes de terre
salade de chou relevée, concombre à l'aigre-douce et pommes de terre au four
salade de chou relevée, concombre à l'aigre-douce et pommes de terre au four
pommes de terre au gomasio et concombre à l'aigre douce
salade de chou relevée, concombre à l'aigre-douce et pommes de terre au four
servi avec un pain à l'ail, garni de graines de tournesol