accompagnées de haricots verts et d'une mayonnaise à l'aneth
Pensez à éplucher les oignons avec précaution, car de toutes les rondelles, ce sont celles extérieures qui contiennent le plus de nutriments !
Allergens
Utensils
Tags
Pommes de terre précuites
250 gram
Saucisse de porc fermière
1 stuk(s)
Oignon rouge
0.25 stuk(s)
Haricots verts
200 gram
Mayonnaise
25 gram
Aneth frais
2.5 gram
Moutarde
1 tl
Beurre [végétal]
1 el
Miel [ou alternative vegan]
1 tl
Poivre et sel
naar smaak
Tip: Kook je voor meer dan 2 personen? Gebruik dan 2 koekenpannen.
Tip: In sperziebonen zitten belangrijke mineralen. Zo zorgt kalium voor het behoud van een gezonde bloeddruk en zorgen ijzer en foliumzuur voor een energieker gevoel.
898
kcal
Energie (kcal)
3756
kJ
Energie (kJ)
59
g
Vetten
17
g
waarvan verzadigd
60
g
Koolhydraten
6
g
waarvan suikers
13.4
g
Vezels
25
g
Eiwitten
2
g
Zout
accompagnées de haricots verts et d'une mayonnaise à l'aneth
accompagnées de haricots verts et d'une mayonnaise à l'aneth
une recette simple, des saveurs en plus pour les parents !
et pour les grands : mayonnaise miel-moutarde-aneth & oignons frits
garnies de graines de courge grillées
avec riz épicé, légumes grillés et sauce au paprika grillé