accompagnées de haricots verts et d'une mayonnaise à l'aneth
Pensez à éplucher les oignons avec précaution, car de toutes les rondelles, ce sont celles extérieures qui contiennent le plus de nutriments !
Allergens
Utensils
Tags
Pommes de terre précuites
250 gram
Saucisse de porc fermière
1 stuk(s)
Oignon rouge
0.25 stuk(s)
Haricots verts
200 gram
Mayonnaise
25 gram
Aneth frais
2.5 gram
Moutarde
1 tl
Beurre [végétal]
1 el
Poivre et sel
naar smaak
Miel [ou alternative vegan]
1 tl
Tip: Kook je voor meer dan 2 personen? Gebruik dan 2 koekenpannen.
Tip: In sperziebonen zitten belangrijke mineralen. Zo zorgt kalium voor het behoud van een gezonde bloeddruk en zowel ijzer als foliumzuur voor een energieker gevoel.
858
kcal
Energie (kcal)
3589
kJ
Energie (kJ)
54
g
Vetten
18
g
waarvan verzadigd
61
g
Koolhydraten
6
g
waarvan suikers
13.4
g
Vezels
26
g
Eiwitten
2
g
Zout
accompagnées de haricots verts et d'une mayonnaise à l'aneth
une recette simple, des saveurs en plus pour les parents !
et pour les grands : mayonnaise miel-moutarde-aneth & oignons frits
accompagnées de haricots verts et d'une mayonnaise à l'aneth
Avec des brocolis, du pecorino et des pignons de pin
une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !
garnies de graines de courge grillées
légumes dissimulés pour les enfants : épinards et courgette