poivron, citron et thym
Saviez-vous qu'un poivron rouge contient trois fois plus de vitamine C qu'une orange ?
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Orzo
75 gram
Oignon
0.5 stuk(s)
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Concombre
0.5 stuk(s)
Mélange d’épices siciliennes
0.5 zakje(s)
Persil plat frais
5 gram
Fromage à griller
100 gram
Thym séché
0.33 zakje(s)
Citron jaune
0.25 stuk(s)
Poivron
0.5 stuk(s)
Cube de bouillon de légumes
0.25 stuk(s)
Vinaigre balsamique noir
1 tl
Huile d'olive vierge extra
1 tl
Huile d'olive
0.5 el
Miel [ou alternative vegan]
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Tip: Eet je de orzo liever lauw? Spoel de orzo na het koken dan af met koud water.
3237
kJ
Energie (kJ)
774
kcal
Energie (kcal)
36.8
g
Vetten
23.6
g
waarvan verzadigd
72.2
g
Koolhydraten
18
g
waarvan suikers
8.8
g
Vezels
35.3
g
Eiwitten
3.6
g
Zout
tomates cerises rôties, citron vert et thym