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Riz façon paella au poulet et crevettes
Famille
Riz façon paella au poulet et crevettes

chorizo, haricots verts et citron

45 min
Difficulté: 2/3
Espagnole

Cette recette s'inspire de la paella, plat de riz typique de la ville de Valence (Espagne). Saviez-vous que la paëlla se cuisine traditionnellement au-dessus d'un feu de bois d'oranger ?

Allergens

Crustacés

Utensils

Poêle à bords hauts
Essuie-tout
Wok ou poêle avec couvercle

Tags

Famille
Émissions modérées
Global-feast
Ingrédients
Poivron

Poivron

1 stuk(s)

Curcuma en poudre

Curcuma en poudre

0.999 tl

Concentré de tomate

Concentré de tomate

0.5

Riz pour risotto

Riz pour risotto

75 gram

Citron jaune

Citron jaune

0.5 stuk(s)

Crevettes

Crevettes

60 gram

Dés de chorizo

Dés de chorizo

25 gram

Carotte

Carotte

0.25 stuk(s)

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 stuk(s)

Haricots verts

Haricots verts

40 gram

Émincé de cuisse de poulet

Émincé de cuisse de poulet

100 gram

Paprika fumé en poudre

Paprika fumé en poudre

1.5 tl

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 stuk(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

1 el

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

400 ml

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Bereid de bouillon. Snipper de ui, pers de knoflook of snijd fijn en snijd de wortel in dunne halve maantjes. Snijd de paprika in repen. Verwijder de steelaanzet van de sperziebonen en snijd ze in 3 gelijke stukken.

2
Groenten bakken

Verhit de helft van de olijfolie in een grote wok of sauteerpan met deksel op middelmatig vuur. Voeg de ui, knoflook, wortel, de gemalen kurkuma en het gerookt paprikapoeder toe en fruit 3 minuten. Voeg de paprikareepjes toe en bak 2 minuten mee. Breng op smaak met peper en zout.

3
Rijst koken

Voeg de tomatenpuree toe en bak 1 minuut al roerend. Voeg vervolgens de risottorijst en 350 ml bouillon per persoon toe en breng aan de kook. De overige bouillon gebruik je later. Laat de rijst, afgedekt, 15 minuten zachtjes koken. Roer regelmatig door. Voeg de sperziebonen toe en kook nog 12 minuten.

4
Bakken

Snijd de citroen in partjes. Dep de garnalen droog met keukenpapier. Verhit de overige olijfolie in een pan op hoog vuur en bak de kip, chorizo en garnalen 3 minuten (zie Tip). 

Tip: De garnalen en de kippendij hoeven nog niet helemaal gaar te zijn - ze garen later nog verder in de paella.

5
Mengen

Haal het deksel van de pan met rijst en voeg de overige bouillon, garnalen, kip en chorizo, inclusief bakvet, toe aan de paella. Roer goed door en laat zachtjes nog 3 minuten koken, of tot de kip en de garnalen helemaal gaar zijn. Breng op smaak met peper en zout.

6
Serveren

Verdeel de paella over de borden en knijp er 1 citroenpartje per persoon boven uit. Serveer de overige citroenpartjes ernaast.

Nutrition per serving

3502

kJ

Energie (kJ)

837

kcal

Energie (kcal)

34.4

g

Vetten

9.8

g

waarvan verzadigd

84.7

g

Koolhydraten

16.6

g

waarvan suikers

19.5

g

Vezels

43.5

g

Eiwitten

3

g

Zout

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