préparée avec du chorizo, des petits pois, accompagnée d'une salade
La paella est originaire de la région de Valence. Mais connaissez-vous la signification du nom de ce plat méditerranéen en valencien ? a) une poêle b) du riz jaune c) un mijoté Réponse sur la fiche recette
Utensils
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Oignon
0.5 stuk(s)
Carotte
0.25 stuk(s)
Poivron rouge
0.5 stuk(s)
Curcuma en poudre
0.99 tl
Paprika fumé en poudre
0.99 tl
Concentré de tomate
0.5
Riz pour risotto
75 gram
Persil plat frais
5 gram
Citron jaune
0.5 stuk(s)
Tomate
1 stuk(s)
Mesclun
40 gram
Grosses crevettes
65 gram
Émincés de cuisse de poulet aux fines herbes et à l'ail
50 gram
Dés de chorizo
50 gram
Petits pois
25 gram
Vinaigre balsamique noir
1 tl
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
250 ml
Huile d'olive
1 el
Préparez le bouillon. Écrasez ou émincez l'ail. Émincez l'oignon. Coupez la carotte en petits dés de 1 cm x 1 cm maximum. Émincez le poivron rouge en lanières.
Faites chauffer la moitié de l'huile d'olive à feu moyen-vif dans la grande sauteuse ou le wok. Ajoutez l'ail, l'oignon, la carotte et, par personne, 1 cc de curcuma moulu et 1 cc de paprika en poudre. Faites revenir 3 minutes. Ajoutez le poivron rouge et faites-cuire 2 minutes.
Ajoutez le concentré de tomate et faites cuire 1 minute en remuant. Ajoutez ensuite le riz pour risotto et les 200 ml de bouillon par personne, puis portez à ébullition (vous utiliserez le reste du bouillon plus tard). Laissez cuire le riz 20 à 25 minutes à couvert. Remuez régulièrement.
Ciselez grossièrement le persil et coupez le citron et les tomates en quartier. Dans le saladier, mélangez le mesclun et la tomate avec le vinaigre balsamique noir et l'huile d'olive vierge extra. Ajoutez 1/3 du persil à la salade puis assaisonnez à votre goût avec du sel et du poivre. Épongez les crevettes avec l'essuie-tout. Faites chauffer le reste d'huile d'olive dans la poêle à feu vif et cuire le poulet, le chorizo et les grosses crevettes 3 minutes.
Tip: De garnalen en de kipppendij hoeven nog niet helemaal gaar te zijn; ze garen later nog verder in de paella.
Retirez le couvercle de la sauteuse ou du wok avec le riz et ajoutez 1 cc de vinaigre de vin blanc par personne, le reste du bouillon, les grosses crevettes, le poulet, le chorizo (graisse de cuisson comprise) et les petits pois. Mélangez et faites chauffer à nouveau le tout. Laissez cuire doucement encore 3 minutes ou jusqu'à ce que le poulet et les crevettes soient entièrement cuits. Salez et poivrez.
Servez la paella sur les assiettes et pressez un quartier de citron par-dessus. Garnissez du reste de persil. Accompagnez du reste de citron et de la salade.
854
kcal
Energie (kcal)
3573
kJ
Energie (kJ)
37
g
Vetten
9
g
waarvan verzadigd
85
g
Koolhydraten
20
g
waarvan suikers
10.3
g
Vezels
38
g
Eiwitten
9
g
Zout
préparée avec du chorizo, des petits pois, accompagnée d'une salade
préparée avec du chorizo, des petits pois et accompagnée d'une salade de tomate
préparée avec du chorizo, des haricots verts, accompagnée d'une salade de tomate
chorizo, haricots verts et salade de tomate
préparée avec du lard, des petits pois, accompagnée d'une salade de tomate
chorizo, haricots verts et salade de tomate
chorizo, haricots verts et salade de tomate