préparé avec du mascarpone et du fromage râpé
Vous connaissez sûrement le mascarpone utilisé dans la préparation du tiramisu. Dans ce plat, il est utilisé pour préparer un délicieux risotto crémeux.
Utensils
Tags
Oignon
0.5 stuk(s)
Fenouil
1 stuk(s)
Saucisse de porc, marjolaine et ail
1 stuk(s)
Fenouil moulu
0.17 zakje(s)
Riz pour risotto
75 gram
Mascarpone
25 gram
Gouda mi-vieux râpé
15 gram
Cube de bouillon de légumes
0.5 stuk(s)
Huile d'olive vierge extra
0.5 el
Beurre [végétal]
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Snipper de ui. Snijd de venkel in kwarten. Verwijder de harde kern en snijd de venkel in zeer dunne reepjes. Houd het eventuele venkelloof apart.
Tip: Wist je dat ui een bron van vitamine C is? Deze vitamine helpt het lichaam om, onder andere, ijzer beter uit voeding op te nemen.
Breng 350 ml water per persoon aan de kook in een steelpan en verkruimel er 1/2 bouillonblokje per persoon boven (zie Tip). Snijd het vel van de varkensworst open en knijp het vlees uit het vel.
Tip: Let jij op je zoutinname? Gebruik dan 1/4 bouillonblokje per persoon.
Verhit de roomboter in een wok of hapjespan met deksel op middelhoog vuur en voeg de ui, het grootste deel van de venkel, het gemalen venkelzaad en het worstvlees toe. Bak het vlees los op hoog vuur en bak daarna, afgedekt, nog 4 – 5 minuten op middellaag vuur.
Meng ondertussen in een kom de overige venkel met de extra vierge olijfolie en peper en zout naar smaak. Voeg de risottorijst toe aan de wok of hapjespan en bak al roerend 2 minuten op laag vuur. Voeg 1/3 van de bouillon toe en laat de rijstkorrels de bouillon langzaam opnemen (zie Tip). Roer regelmatig door.
Tip: Een klassieke risotto wordt met wijn gemaakt. Heb je nog witte wijn in huis? Blus de risottorijst dan af met een scheut wijn en voeg daarna de bouillon toe.
Voeg, zodra de bouillon door de rijstkorrels is opgenomen, opnieuw ⅓ van de bouillon toe en herhaal dit met de rest van de bouillon. Kook de risotto op laag vuur in ongeveer 15 – 20 minuten gaar (zie Tip). Roer regelmatig door. Voeg eventueel extra water of bouillon toe om de korrels verder te garen.
Tip: De risotto is gaar zodra de korrels vanbuiten zacht zijn en vanbinnen nog een lichte bite hebben.
Voeg de mascarpone en het grootste deel van de geraspte kaas toe aan de risotto, roer goed en breng op smaak met peper en zout (zie Tip). Verdeel over diepe borden en bestrooi met de rest van de geraspte kaas. Serveer met de venkelsalade en garneer met het venkelloof.
Tip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Gebruik de helft van de mascarpone en laat het bestrooien met de overige geraspte kaas achterwege. Gebruik het de volgende dag in een soep of lunchgerecht.
940
kcal
Energie (kcal)
3931
kJ
Energie (kJ)
57
g
Vetten
27
g
waarvan verzadigd
76
g
Koolhydraten
3
g
waarvan suikers
6
g
Vezels
28
g
Eiwitten
5
g
Zout
préparé avec du mascarpone et du fromage italien
préparé avec du mascarpone et du fromage italien
préparé avec du mascarpone et du fromage italien
Avec des brocolis, du pecorino et des pignons de pin
Avec des frites au four et une salade de concombre