accompagné d’une salade de roquette
Als je denkt aan risotto, denk je vast aan een romig gerecht met Parmezaanse kaas. Wij hebben gekozen voor een slanke variant zonder kaas. Deze is minder machtig, maar nog steeds erg smaakvol door onder andere de tomaatjes die je toevoegt. De rucola die je erbij serveert, geeft het gerecht wat pit. Laat je ons weten wat je ervan vindt?
Utensils
Tags
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Oignon
0.5 stuk(s)
Citron jaune
0.25 stuk(s)
Crevettes
90 gram
Riz pour risotto
75 gram
Concentré de tomate
0.25
Tomates cerises rouges
125 gram
Roquette
20 gram
Persil frisé et basilic frais
2.5 gram
Huile d'olive vierge extra
0.5 tl
Vinaigre balsamique noir
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Beurre [végétal]
0.5 el
Huile d'olive
0.5 el
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
300 ml
Verwarm de oven voor op 200 graden. Bereid de bouillon. Pers de knoflook of snijd fijn. Snipper de ui. Rasp de schil van de citroen, snijd de helft van de citroen in partjes en pers de rest uit (zie Tip). Dep de garnalen droog met keukenpapier en meng dan de garnalen in een kom met de helft van de olijfolie, de helft van de knoflook en de helft van de citroenrasp.
Tip: Let op! Je gebruikt 1/4 citroen per persoon.
Verhit 1/2 el roomboter per persoon in een grote pan op middelhoog vuur. Bak de rest van de knoflook en de ui 1 – 2 minuten. Voeg daarna de risottorijst toe en bak deze 1 – 2 minuten mee. Voeg vervolgens de tomatenpuree toe en meng het geheel goed door.
Voeg 1/3 van de bouillon toe en laat de risottorijst de bouillon langzaam opnemen. Roer regelmatig door. Voeg zodra de bouillon is opgenomen weer 1/3 van de bouillon toe en herhaal dit met de rest van de bouillon. De risotto is gaar zodra de korrel vanbuiten zacht is en nog een lichte bite heeft vanbinnen. Dit duurt ongeveer 20 – 25 minuten (zie Tip).
Tip: Bepaal zelf hoe je je risotto wilt. Kook de risotto langer met meer bouillon als je een zachtere risotto wilt.
Meng in een ovenschaal de cherrytomaten met de rest van de olijfolie en de zwarte balsamicoazijn. Breng op smaak met peper en zout. Bak de cherrytomaten 10 – 15 minuten in de oven. Voeg de laatste 5 minuten de gemarineerde garnalen toe. Meng ondertussen in een saladekom het citroensap met de rucola en de extra vierge olijfolie. Breng op smaak met peper en zout.
Snijd het basilicum en de krulpeterselie fijn en meng in een kom met de overige geraspte citroenschil. Voeg de cherrytomaten, garnalen (inclusief vocht) en de helft van het kruiden-citroenmengsel toe aan de risotto. Roer goed door.
Verdeel de risotto over de borden. Serveer de rucolasalade ernaast en garneer met de rest van het kruiden-citroenmengsel en de citroenpartjes.
243
kcal
Energie (kcal)
1016
kJ
Energie (kJ)
16.4
g
Vetten
5.7
g
waarvan verzadigd
17.4
g
Koolhydraten
12.8
g
waarvan suikers
5.1
g
Vezels
4.5
g
Eiwitten
2.2
g
Zout
salade de roquette, basilic et citron
salade de roquette, basilic et citron vert
salade de roquette, basilic et citron
Avec des brocolis, du pecorino et des pignons de pin
Avec des frites au four et une salade de concombre