préparées avec de la tapenade de tomate et roquette
Rigatoni : le nom de cette variété de pâtes vient de l'italien 'rigato' qui signifie strié.
Allergens
Utensils
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Bœuf haché aux épices italiennes
100 gram
Rigatoni al bronzo
80 gram
Crème liquide
50 ml
Aubergine
0.5 stuk(s)
Tapenade de tomates
40 gram
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Oignon
1 stuk(s)
Fromage italien râpé
15 gram
Roquette
20 gram
Farine
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
60 ml
Vinaigre balsamique noir
0.5 el
Huile d'olive
1 el
Tip: Aubergine is een veelzijdige groente. Wist je dat hij vol zit met ijzer en vitamine C?
Tip: Dit gerecht bevat veel calorieën. Let jij op je calorie-inname? Kook dan alle pasta, maar gebruik 60 gram pasta per persoon in dit recept en laat de kaas achterwege. Van de overige pasta en kaas kun je de volgende dag een salade maken of het verwerken in een soep.
971
kcal
Energie (kcal)
4064
kJ
Energie (kJ)
55
g
Vetten
19
g
waarvan verzadigd
79
g
Koolhydraten
14
g
waarvan suikers
6.1
g
Vezels
37
g
Eiwitten
4
g
Zout
tapenade de tomate et roquette
servies avec une tapenade de tomate et de la roquette
oignon rouge mariné et ketchup fumé
garnis de chutney de mangue, poire et d'une salade de concombre, carotte et chou