crème de basilic, tomates cerises et épinards
La cuisse de poulet est considérée comme la partie la plus savoureuse du poulet. Ici, elle a été émincée et assaisonnée à l'avance avec de l'origan, du persil et du paprika.
Allergens
Utensils
Tags
Penne
90 gram
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Émincé de poulet
100 gram
Tomates cerises rouges
125 gram
Crème liquide
50 ml
Crème de basilic
15 ml
Mozzarella
0.5 bol(len)
Épinards
50 gram
Oignon
0.25 stuk(s)
Huile d'olive
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Tip 1: Kook het water eerst in de waterkoker. Zo bespaar je tijd!
Tip 2: Let jij op je calorie-inname? Kook dan alle pasta, maar gebruik 2/3. De overige pasta is lekker in een koude pastasalade de volgende dag.
Tip: Is de saus nog een beetje waterig? Laat het dan nog even indikken op hoog vuur.
Weetje: Kerstomaten zijn veel kleiner dan gewone tomaten, maar bevatten meer vitaminen en mineralen! Ze bevatten voornamelijk meer kalium, vitamine A en C en foliumzuur.
867
kcal
Energie (kcal)
3626
kJ
Energie (kJ)
40.1
g
Vetten
16.8
g
waarvan verzadigd
76.3
g
Koolhydraten
10.4
g
waarvan suikers
3.8
g
Vezels
46.4
g
Eiwitten
1.8
g
Zout
préparées avec de la mozzarella, des tomates cerises et des épinards
préparées avec de la mozzarella, des tomates cerises et des épinards