légumes à la provençale et épices italiennes
Nouveauté dans votre box : notre mélange de légumes à la provençale ! Composé de carotte, brocoli, courgette et oignon rouge, c'est un mix savoureux et super rapide à cuisiner !
Allergens
Utensils
Tags
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Orzo
75 gram
Amandes effilées
5 gram
Épices italiennes
0.25 zakje(s)
Fromage de chèvre râpé
25 gram
Légumes à la provençale avec brocoli
200 gram
Romarin séché
0.333 zakje(s)
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
175 ml
Huile d'olive
0.5 el
Beurre [végétal]
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: Wist je dat je met dit gerecht door de geraspte kaas, amandelen en grote hoeveelheid groenten ruim een kwart van de ADH calcium binnenkrijgt?
2469
kJ
Energie (kJ)
590
kcal
Energie (kcal)
25.8
g
Vetten
11.7
g
waarvan verzadigd
66.2
g
Koolhydraten
9.3
g
waarvan suikers
12.7
g
Vezels
19.1
g
Eiwitten
1.1
g
Zout
garni de gruyère râpé et romarin
garni de de gruyère râpé et de romarin
garni de gruyère râpé et de romarin
garni de gruyère râpé, d'amandes effilées et de romarin
purée de pommes de terre au persil et noix
pomme, herbes fraîches, vinaigrette au balsamique & graines de courge
salade de tomates cerises en vinaigrette au citron et graines de courge