mini-tomates Roma et romarin
Les mini-tomates Roma ressemblent à s'y méprendre aux tomates cerises. Elles sont cependant moins sucrées et contiennent moins de pépins. De petite taille, elles sont idéales en snack ou à l'apéro !
Allergens
Utensils
Tags
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Romarin frais
0.25 takje(s)
Orzo
75 gram
Amandes effilées
5 gram
Épices italiennes
0.25 zakje(s)
Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Courgette
0.5 stuk(s)
Mini-tomates roma
150 gram
Pecorino râpé AOP
20 gram
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
175 ml
Huile d'olive
0.5 el
Beurre [végétal]
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: Wist je dat je met dit gerecht door de geraspte kaas, amandelen en grote hoeveelheid groenten ruim 1/4 van de ADH calcium binnenkrijgt?
Tip: Heb je geen haast? Rooster de tomaten dan met een beetje olijfolie, peper en zout 15 minuten in de oven op 200 graden. Verdeel de tomaten bij het serveren over de orzo.
2470
kJ
Energie (kJ)
590
kcal
Energie (kcal)
24.9
g
Vetten
10.6
g
waarvan verzadigd
68.3
g
Koolhydraten
13.9
g
waarvan suikers
8.3
g
Vezels
19.4
g
Eiwitten
1.5
g
Zout
garni de gruyère râpé et romarin
garni de gruyère râpé et de romarin
garni de de gruyère râpé et de romarin
garni de gruyère râpé, d'amandes effilées et de romarin
légumes à la provençale et épices italiennes
fromage de chèvre, courgette et basilic frais
basilic, mozzarella et poivron pointu