salade mixte garnie de pomme et dés de pommes de terre rôtis
La mozzarella doit son nom au verbe italien mozzare désignant la manière dont le fromage est déchiré pour former ensuite les célèbres boules.
Allergens
Utensils
Tags
Pomme de terre
100 gram
Poireau
0.5 stuk(s)
Mozzarella
0.5 bol(len)
Flammekueche
1 stuk(s)
Crème aigre bio
50 gram
Pomme
0.5 stuk(s)
Persil plat frais
5 gram
Roquette et mâche
40 gram
Oignon
0.5 stuk(s)
Huile d'olive
1 el
Huile d'olive vierge extra
1 el
Moutarde
0.5 el
Vinaigre de vin rouge
0.5 el
Miel [ou alternative vegan]
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Verwarm de oven voor op 220 graden. Was of schil de aardappelen en snijd in blokjes van maximaal 1 cm. Verdeel de aardappelblokjes over een bakplaat met bakpapier en meng met 1/2 el olijfolie per persoon, peper en zout. Bak de aardappelen 15 - 20 minuten in de oven en schep halverwege om.
Snijd ondertussen de prei en de ui in dunne halve ringen. Verhit de overige olijfolie in een pan op middelhoog vuur. Bak de prei en de helft van de ui 5 - 8 minuten. Scheur ondertussen de mozzarella in kleine stukken.
Leg de flammkuchen op een andere bakplaat met bakpapier en bestrijk met de zure room. Laat ongeveer 1 cm vrij aan de rand. Beleg de flammkuchen met de mozzarella en de gebakken prei en ui. Breng op smaak met peper en zout. Bak de flammkuchen 8 - 10 minuten in de oven.
Snijd de appel in vieren, verwijder het klokhuis en snijd in dunne partjes. Snijd de peterselie fijn. Meng in een saladekom de overige ui met de extra vierge olijfolie, mosterd, rodewijnazijn en honing. Breng op smaak met peper en zout.
Meng vlak voor serveren de appel, de patatjes, de sla en de helft van de peterselie door de saladekom.
Snijd de flammkuchen in stukken en serveer met de salade. Garneer met de overige peterselie.
Weetje: Wist je dat peterselie zeer rijk is aan ijzer? Het bevat per gram wel 3 keer zoveel ijzer als biefstuk! De relatief kleine hoeveelheid peterselie in dit recept draagt daardoor al bij aan een gezonde ijzerinname.
3612
kJ
Energie (kJ)
863
kcal
Energie (kcal)
44
g
Vetten
14.8
g
waarvan verzadigd
86.3
g
Koolhydraten
22
g
waarvan suikers
9.1
g
Vezels
26.2
g
Eiwitten
1.7
g
Zout
mesclun, pomme et dés de pommes de terre en vinaigrette
salade mixte garnie de pomme et dés de pommes de terre rôtis
salade verte garnie de pomme et dés de pommes de terre
salade verte garnie de pomme et dés de pommes de terre
À composer et garnir de mozzarella, pomme, poireau et plus encore - À vous de jouer !
mesclun, pomme et dés de pommes de terre en vinaigrette
mesclun, pomme et dés de pommes de terre en vinaigrette
salade verte garnie de pomme et dés de pommes de terre rôtis