salade crémeuse de concombre, pomme et aneth
L'escalope au fromage végétarienne est moelleuse à l'intérieur et croustillante à l'extérieur : un substitut de viande parfait pour ce plat savoureux.
Allergens
Utensils
Tags
Escalope végétarienne panée au fromage
1 stuk(s)
Concombre
0.5 stuk(s)
Pomme
0.5 stuk(s)
Aneth et ciboulette frais
5 gram
Mayonnaise au citron et poivre noir
20 gram
Grenailles
250 gram
Mâche
20 gram
Vinaigre de vin blanc
1 tl
Huile de tournesol
0.5 el
Huile d'olive
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Was de krieltjes en snijd doormidden. Hak de verse kruiden fijn (zie Tip).
Tip: Vind je dille niet lekker of eten er kinderen mee? Houd dan de dille apart en snijd alleen de bieslook fijn.
Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een sauteerpan met deksel en bak de krieltjes, afgedekt, 25 – 30 minuten op middelhoog vuur. Schep regelmatig om, haal na 20 minuten het deksel van de pan en breng op smaak met peper en zout.
Halveer de komkommer in de lengte en verwijder de zaadlijsten. Snijd de komkommer in blokjes. Schil of was de appel, verwijder het klokhuis en snijd de appel in blokjes.
Meng in een saladekom de verse kruiden, de helft van de citroenmayonaise met zwarte peper en 1 tl wittewijnazijn per persoon. Meng de appel, komkommerblokjes en veldsla in de saladekom door de dressing en breng op smaak met peper en zout.
Verhit 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een pan op middelhoog vuur. Bak de kaasschnitzel in 3 - 4 minuten per kant goudbruin.
Leg 1 kaasschnitzel op elk bord. Serveer met de gebakken patatjes, de komkommer-appelsalade en de overige citroenmayonaise met zwarte peper.
787
kcal
Energie (kcal)
3291
kJ
Energie (kJ)
40.2
g
Vetten
10.5
g
waarvan verzadigd
84.4
g
Koolhydraten
14.8
g
waarvan suikers
11.5
g
Vezels
18.4
g
Eiwitten
1.7
g
Zout
salade de concombre et pomme crémeuse à l'aneth
salade de concombre & pomme à la crème et herbes fraîches
salade de concombre & pomme à la crème et herbes fraîches
accompagnés d'une salade crémeuse de concombre, pomme et aneth
salade crémeuse de concombre, pomme et aneth
salade de concombre, pomme et aneth crémeuse
salade de concombre & pomme à la crème et sauce à l'oignon
garni d'oignon caramélisé et servi avec une salade
préparé avec du gingembre, de la pomme et du lait de coco