légumes sautés et gomasio
Ce plat sera prêt en un rien de temps ! Nous avons réalisé le plus gros du travail en pré-découpant le gingembre, l'ail et le piment rouge.
Allergens
Utensils
Tags
Emincés de rumsteak
100 gram
Mélange de gingembre, d'ail et de piment rouge
10 gram
Mélange de légumes avec chou blanc
200 gram
Nouilles complètes
50 gram
Sauce asiatique douce
0.5 zakje(s)
Gomasio
0.5 zakje(s)
Sauce pour wok au gingembre
20 gram
Beurre [végétal]
0.5 el
Sauce soja sucrée
0.5 el
Huile de tournesol
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: Wist je dat Chinese kool rijk is aan calcium, foliumzuur en vitamine C? Dat levert een hoop gezondheidsvoordelen op in één keer - zoals sterke botten en gezonde spieren door de calciumboost.
2300
kJ
Energie (kJ)
550
kcal
Energie (kcal)
16.6
g
Vetten
5.8
g
waarvan verzadigd
65
g
Koolhydraten
24
g
waarvan suikers
8.2
g
Vezels
33.1
g
Eiwitten
2.4
g
Zout
préparés avec une sauce asiatique sucrée, garnis de gomasio
préparés avec une sauce vietnamienne, un mélange de légumes asiatiques et des graines de sésame
préparés avec une sauce asiatique sucrée, garnis de gomasio