Toggle sidebar
Conchiglie crémeuses à l'aubergine
Végé
Légumes ++
Conchiglie crémeuses à l'aubergine

poivron, fromage de chèvre et herbes fraîches

30 min
Difficulté: 1/3
Italienne

Par le passé, en Europe, nos aubergines étaient plus petites et de couleur jaune ou blanche, un peu comme un œuf. Un air de famille qui lui a valu le nom de « eggplant » en anglais, composé de egg (« œuf ») et de plant (« plante »).

Allergens

Soja
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Lait (contient du lactose)
Œuf
Gluten
Moutarde

Utensils

Poêle
Grande poêle avec couvercle

Tags

Classic-euro-dishes
Nutri-Score C
Original
Mediterranean
Végé
Émissions modérées
Légumes ++
Pasta-noodles
Ingrédients
Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 stuk(s)

Concentré de tomate

Concentré de tomate

0.33

Mélange d’épices siciliennes

Mélange d’épices siciliennes

0.5 zakje(s)

Tomates prunes

Tomates prunes

1 stuk(s)

Fromage de chèvre frais

Fromage de chèvre frais

50 gram

Conchiglie

Conchiglie

90 gram

Crème liquide

Crème liquide

75 gram

Aubergine

Aubergine

0.5 stuk(s)

Persil plat et basilic frais

Persil plat et basilic frais

5 gram

Poivron

Poivron

0.5 stuk(s)

Cube de bouillon de légumes

Cube de bouillon de légumes

0.5 stuk(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 el

Sucre

Sucre

1 tl

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng water aan de kook in een pot voor de pasta. Verkruimel de helft van het bouillonblokje erboven.
  • Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn.

2
Groenten snijden

  • Snijd de paprika in smalle repen.
  • Snijd de aubergine in blokjes van 1 cm.
  • Snijd de tomaat in blokjes.

3
Pasta koken

  • Kook de pasta 9 - 11 minuten.
  • Bewaar minimaal 45 ml kookvocht per persoon, giet daarna af en laat uitstomen.

4
Groenten bakken

  • Verhit een scheutje olijfolie in een grote sauteerpan op middelhoog vuur. Bak de ui, paprika en aubergine 5 - 7 minuten, of tot de aubergine goudbruin is.
  • Roer de knoflook, Siciliaanse kruidenmix en tomatenpuree erdoorheen en bak nog 2 - 3 minuten.
  • Breng op smaak met peper en zout.

5
Saus maken

  • Verkruimel het overige bouillonblokje erboven. Voeg de tomaat, de room, de suiker en het kookvocht toe. Dek de pan af en laat 6 - 8 minuten op laag vuur pruttelen.
  • Snijd ondertussen de verse kruiden fijn.

6
Serveren

  • Roer de pasta door de groenten en meng goed.
  • Serveer de pasta op de borden.
  • Verkruimel de geitenkaas erover.
  • Garneer met de verse kruiden.

Nutrition per serving

3118

kJ

Energie (kJ)

745

kcal

Energie (kcal)

28.8

g

Vetten

15.9

g

waarvan verzadigd

92.5

g

Koolhydraten

26.1

g

waarvan suikers

10.2

g

Vezels

25.9

g

Eiwitten

1.8

g

Zout

30 min 1/3
Végé
30 min 1/3
Végé

fromage de chèvre, herbes fraîches et poivron pointu

30 min 1/3
Végé
Légumes ++

fromage de chèvre, herbes fraîches et poivron pointu

30 min 1/3
Végé
Légumes ++

fromage de chèvre, herbes fraîches et poivron pointu

30 min 1/3
Végé

fromage de chèvre, herbes fraîches et poivron pointu

30 min 1/3
Végé
Légumes ++

fromage de chèvre, herbes fraîches et poivron pointu

30 min 1/3
Végé
Légumes ++

fromage de chèvre, herbes fraîches et poivron pointu

30 min 1/3
Végé
Légumes ++

fromage de chèvre, herbes fraîches et poivron pointu

30 min 1/3
Végé
Légumes ++

épices siciliennes, basilic et persil

30 min 1/3
Végé
Similar Recipes

fromage de chèvre, herbes fraîches et poivron pointu

30 min 1/3
Végé
Légumes ++

feuilles de lasagne fraîches, épinards et gouda vieux

30 min 2/3
Famille
Végé

champignons, pecorino et ciboulette

25 min 1/3
Calorie Smart
Végé

fromage aux fines herbes, courgette et basilic

25 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses