Toggle sidebar
Burger de bœuf et champignons sur un petit pain à la tomate
Calorie Smart
Burger de bœuf et champignons sur un petit pain à la tomate

accompagné de pickles maison de betterave jaune et de concombre

40 min
Difficulté: 2/3
Américaine

Et si vous mangiez moitié moins de viande et plus de légumes ? Ce burger "50-50" se compose en effet de 50 % de viande de bœuf et de 50 % de champignons !

Utensils

Bol
Plaque de cuisson avec papier sulfurisé
Poêle à bords hauts
Bol à salade
Éplucheur ou trancheur à fromage

Tags

Calorie Smart
Ingrédients
Betterave jaune

Betterave jaune

0.5 stuk(s)

Concombre

Concombre

0.33 stuk(s)

Pomme de terre

Pomme de terre

150 gram

Oignon

Oignon

0.25 stuk(s)

Tomate cœur de bœuf

Tomate cœur de bœuf

0.25 stuk(s)

Ciboulette fraîche

Ciboulette fraîche

2.5 gram

Crème aigre bio

Crème aigre bio

25 gram

Pain à la tomate

Pain à la tomate

1 stuk(s)

Burger 50-50

Burger 50-50

1 stuk(s)

Sucre

Sucre

1 tl

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

2 el

Huile d'olive

Huile d'olive

1.5 el

Preparation
1
Pickles maken

Verwarm de oven voor op 200 graden. Schil de gele biet en snijd in zeer dunne plakjes met een dunschiller of kaasschaaf. Snijd de komkommer ook in dunne plakken. Meng in een saladekom de wittewijnazijn, suiker en een snuf zout. Leg de gele biet en komkommer erin en laat intrekken tot serveren. Schep af en toe om zodat de smaken goed intrekken (zie Tip).

Tip: Houd je van zuur? Voeg dan gerust meer azijn toe, zodat de groenten helemaal ondergedompeld worden. Zo trekken de smaken er nóg beter in.

2
Aardappelpartjes bakken

Was of schil de aardappelen en snijd in parten. Meng de aardappelparten in een kom met 1 el olijfolie per persoon, peper en zout (zie Tip). Verdeel de aardappelparten over een bakplaat met bakpapier en bak de aardappelen 30 - 40 minuten in de oven. Schep halverwege om.

Tip: Om afwas te besparen kun je de aardappelparten ook direct op de bakplaat met bakpapier mengen met de olijfolie, peper en zout.

3
Snijden

Snijd de rode ui in dunne ringen (zie Tip). Snijd de vleestomaat in plakken. Snijd of knip de bieslook fijn. Meng in een kom de bieslook met zure room en breng goed op smaak met peper en zout. Bak het tomatenbroodje 4 - 6 minuten in de oven.

Tip: Je serveert de rode ui rauw. Houd je hier niet van? Bak de ui dan mee met de burger.

4
Burger bakken

Verhit de overige olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de 50-50 burger 3 minuten per kant. Verlaag het vuur en bak nog 5 minuten of tot de burger gaar is.

Tip: De 50-50 burger in jouw box is een nieuw product. Speciaal voor ons bevat deze variant minder zout. Het resultaat is even lekker maar beter voor jou. 

5
Broodje beleggen

Snijd het tomatenbroodje open en leg de burger erop. Bedek vervolgens met tomaat, rode ui en een beetje van de zure room met bieslook. Voeg naar smaak peper toe en dek de burger af met de bovenkant van het broodje.

Tip: Het tomatenbroodje in jouw box is een nieuw product. Speciaal voor ons bevat deze variant meer vezels, maar minder zout en helemaal geen toegevoegde suiker. Het resultaat is lekker én voedzaam.

6
Serveren

Verdeel de hamburgers over de borden. Serveer met de pickles, de aardappelpartjes en de overige bieslooksaus.

Nutrition per serving

236

kcal

Energie (kcal)

989

kJ

Energie (kJ)

18.7

g

Vetten

2.6

g

waarvan verzadigd

12.8

g

Koolhydraten

10.8

g

waarvan suikers

3.5

g

Vezels

2.4

g

Eiwitten

0

g

Zout

Burger de bœuf et champignons sur un petit pain à la tomate
Foodtrend

accompagné de pickles maison de betterave jaune et de concombre

2/3

accompagné d'une salade de pomme et de concombre

40 min 2/3

met salade van appel en komkommer

2/3

salade de pomme et de concombre

40 min 2/3
Les incontournables

potato wedges, salade de pomme & concombre

40 min 2/3
Calorie Smart
Légumes ++

accompagné d'une salade de pomme et de concombre

40 min 2/3
Calorie Smart
Légumes ++
Similar Recipes

sauce au yaourt et à la menthe

25 min 2/3
Calorie Smart
Famille
Légumes ++

grenailles et carotte au romarin

30 min 1/3
Calorie Smart
Légumes ++

lanières d'omelette, poivron et salsa de tomate

25 min 2/3
Calorie Smart
Légumes ++

grenailles sautées et olives vertes

25 min 2/3
Calorie Smart
Légumes ++
Riche en protéines
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses