Toggle sidebar
Aiguillettes de poulet et lard en sauce crémeuse au parmesan
Premium
Aiguillettes de poulet et lard en sauce crémeuse au parmesan

haricots verts, tomates semi-séchées et rondelles de pommes de terre

20 min
Difficulté: 2/3
Française

Le parmigiano reggiano (parmesan en français) doit son nom à celui des provinces où il est produit : Parma et Reggio Emilia.

Allergens

Lait (contient du lactose)

Utensils

Poêle à bords hauts
Cocotte avec couvercle
Râpe

Tags

Rapido
Ingrédients
Pommes de terre en rondelles

Pommes de terre en rondelles

200 gram

Aiguillettes de poulet

Aiguillettes de poulet

100 gram

Lard

Lard

2 plak(ken)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 stuk(s)

Tomates semi- séchées

Tomates semi- séchées

35 gram

Crème liquide

Crème liquide

75 ml

Basilic frais

Basilic frais

5 gram

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 stuk(s)

Haricots verts

Haricots verts

150 gram

Parmigiano Reggiano AOP

Parmigiano Reggiano AOP

1 stuk(s)

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

1 el

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Aardappelen en sperziebonen bakken

  • Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een pan op middelhoog vuur en bak de aardappelschijfjes 15 minuten (zie Tip). Breng op smaak met peper en zout. 
  • Snijd de ui in dunne halve ringen. Verwijder de steelaanzet van de sperziebonen. Verhit 1/2 el boter in een sauteerpan met deksel op middelhoog vuur. Bak de ui 1 – 2 minuten. 
  • Voeg de sperziebonen en 2 el water per persoon toe aan de sauteerpan en bak, afgedekt, 6 minuten. Roer af en toe om.
  • Haal het deksel van de sauteerpan en bak de sperziebonen nog 4 minuten, of tot ze beetgaar zijn.

Tip: Kook je voor meer dan 2 personen? Gebruik dan 2 pannen.

Weetje: Sperziebonen zijn rijk aan kalium, wat bijdraagt aan het behoud van een gezonde bloeddruk. Daarnaast zijn sperziebonen rijk aan ijzer en foliumzuur, wat zorgt voor een energiek gevoel.

2
Kipfilethaasjes bakken

  • Verhit in een tweede pan 1/2 el boter per persoon op middelhoog vuur.
  • Bak de kipfilethaasjes samen met het spek 3 - 4 minuten.
  • Pers ondertussen de knoflook of snijd fijn. Rasp de kaas met een grove rasp.
  • Haal het spek uit de pan en houd apart.

3
Saus maken

  • Voeg de knoflook toe aan de pan en bak 1 minuut mee. Voeg de culinaire room, de kaas en 1 - 2 el water per persoon toe en roer goed door (zie Tip).
  • Verlaag het vuur en laat 2 - 3 minuten indikken. Proef en breng eventueel op smaak met peper en zout.
  • Snijd de semi-gedroogde tomaten klein. Voeg de semi-gedroogde tomaten en eventueel wat van de olie uit de verpakking bij de sperziebonen. Breng op smaak met peper en zout. 
  • Snijd het basilicum fijn.

Tip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Gebruik dan de helft van de kaas. De overige kaas kun je de volgende dag bijvoorbeeld in een lunchsalade verwerken, of je boterham mee garneren.

4
Serveren

  • Verdeel de aardappelschijfjes over platte borden.
  • Leg de sperziebonen en de kipfilethaasjes ernaast.
  • Schenk de parmezaan-roomsaus over de kip.
  • Verkruimel het gebakken spek over de kip en garneer met het basilicum.

Nutrition per serving

906

kcal

Energie (kcal)

3792

kJ

Energie (kJ)

52.4

g

Vetten

27.2

g

waarvan verzadigd

48

g

Koolhydraten

7.8

g

waarvan suikers

12.8

g

Vezels

53.3

g

Eiwitten

2

g

Zout

haricots verts, tomates semi-séchées et rondelles de pommes de terre

20 min 2/3

pommes de terre poêlées, haricots verts et tomates séchées

20 min 2/3

haricots verts, tomates semi-séchées et rondelles de pommes de terre

20 min 2/3

pommes de terre poêlées, haricots verts et tomates séchées

20 min 2/3

pommes de terre poêlées, haricots verts et tomates séchées

20 min 2/3

pommes de terre poêlées, haricots verts et tomates séchées

20 min 2/3

haricots verts, tomates séchées et rondelles de pommes de terre

20 min 2/3

pommes de terre poêlées, haricots verts et tomates séchées

20 min 2/3
Similar Recipes

oignon rouge mariné et ketchup fumé

25 min 2/3

garnis de chutney de mangue, poire et d'une salade de concombre, carotte et chou

20 min 2/3
Vegan

Op smaak gebracht met belegen kaas

2/3
Pour le plaisir des enfants
20 min 2/3
Végé
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses