con queso griego y albahaca fresca
Con HelloFresh podrás probar risotto de arroz, risotto de orzo y, con esta receta, también de cuscús perlado. En esta ocasión, lo combinamos con tomates cherry y espinacas para crear un plato untuoso y sabroso. Agregar la albahaca fresca y el queso griego aportará un matiz diferente de inspiración mediterránea que hará que dejes el plato limpio.
Allergens
Utensils
Tags
Cebolla roja
0.5 unidad(es)
Tomate cherry
125 gramo(s)
Albahaca
0.5 unidad(es)
Tomate concentrado
1 sobre(s)
Cuscús perlado
150 gramo(s)
Brotes de espinacas
1 unidad(es)
Caldo vegetal
1 sobre(s)
Queso griego
100 gramo(s)
Queso rallado
60 gramo(s)
Sal y pimienta
1 pizca(s)
Aceite de oliva
1 cucharada(s)
Ajo
1 unidad(es)
Agua
400 mililitro(s)
Azúcar
1 cucharadita(s)
Pela y pica la mitad de la cebolla (doble para 4p). Pela y pica el ajo (ver cantidad en ingredientes). Corta los tomates cherry por la mitad. Deshoja la mitad de la albahaca (doble para 4p) y pica el tallo. Desmiga el queso griego.
En una sartén grande, añade un chorrito de aceite, el ajo y el tallo de albahaca picado. Pon a calentar a fuego medio y fríe el ajo y el tallo de albahaca durante 1-2 min o hasta que esté dorado. Luego, añade la cebolla y cocina durante 4-5 min o hasta que quede transparente. Añade la mitad de los tomates cherry y cocina 3-4 min.
Agrega el tomate concentrado, el azúcar (ver cantidad en ingredientes) y el cuscús perlado cocina 1-2 min a fuego medio-alto.
Baja el fuego y agrega el agua (ver cantidad en ingredientes) y el caldo vegetal en polvo a la sartén. Remueve todo bien y cocina tapado a fuego lento durante 18-20 min, removiendo de vez en cuando para que no se pegue, hasta se haya absorbido todo el caldo.
Añade las espinacas y el queso rallado, mezcla todo bien y cocina hasta que las espinacas se reduzcan. Retira la sartén del fuego. Rompe las hojas de la albahaca con las manos y agréga la mitad sobre el risotto.
Sirve el risotto de cuscús perlado con tomates cherry en platos. Agrega el queso griego sobre el risotto. Espolvorea con la albahaca restante y los tomates cherry restantes.
577
kcal
Valor energético (kcal)
2415
kJ
Valor energético (kJ)
21.38
g
Grasas
13.93
g
de las cuales saturadas
65.28
g
Carbohidratos
9.8
g
de los cuales azúcares
0.75
g
Fibra
27.83
g
Proteínas
2.24
mg
Sodio
con queso griego y albahaca fresca
con queso griego y albahaca fresca