con verduras salteadas y patatas asadas
Para los amantes del sabor tejano a barbacoa, hemos creado esta receta, en la que el pollo y las patatas asadas van aderezadas con un sazón que hará brillar los ingredientes. Por si fuera poco, acompañamos el plato con salsa barbacoa, para que agregues más a tu gusto. Si, por el contrario, necesitas aportar un toque fresco a tus bocados, combina con el queso crema y disfruta el plato como tú prefieras.
Allergens
Utensils
Tags
Muslos de pollo deshuesados
280 gramo(s)
Patata
400 gramo(s)
Pimiento rojo
1 unidad(es)
Calabacín
1 unidad(es)
Sazonador barbacoa
1 sobre(s)
Salsa barbacoa
1 sobre(s)
Queso crema
2 paquete
Sal y pimienta
1 pizca(s)
Aceite de oliva
2 cucharada(s)
Precalienta el horno a 220ºC. Corta las patatas en gajos de 1 cm y ponlas en una bandeja de horno con papel de horno. Agrega la mitad del sazonador barbacoa, un chorrito de aceite y salpimienta al gusto. Mezcla bien, de forma que las patatas queden cubiertas por el aderezo. Cocina en medio del horno 20-25 min, hasta que estén doradas. Da la vuelta a mitad cocción.
Mientras se cocinan las patatas, añade los muslos de pollo a un bol grande y agrega sal y pimienta y el sazonador barbacoa restante. Con la ayuda de tus manos, extiende el condimento por el pollo. Agrega el pollo a una bandeja de horno con papel de aluminio y cocínalo durante 17-19 minutos. Da la vuelta a mitad cocción.
Corta el pimiento por la mitad y quítale las semillas. Córtalo en cuadrados de 2 cm. Corta el calabacín por la mitad y, luego, corta medias lunas de 0,5 cm.
Pon a calentar una sartén antiadherente con un chorrito de aceite de oliva. Agrega el pimiento y el calabacín y cocina, a fuego medio-bajo, durante 5-6 min, hasta que estén dorados. Salpimienta y remueve de vez en cuando.
Cuando el pollo y las patatas estén listos, sácalos del horno.
Divide el pollo a la barbacoa, las verduras salteadas y las patatas asadas entre los platos. Reparte el queso crema y sirve la salsa barbacoa en un bol pequeño para acompañar.
426
kcal
Valor energético (kcal)
1781
kJ
Valor energético (kJ)
10.65
g
Grasas
4.98
g
de las cuales saturadas
46.86
g
Carbohidratos
12.68
g
de los cuales azúcares
0.06
g
Fibra
32.58
g
Proteínas
1.14
mg
Sodio
con zanahorias y patatas al horno