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Muslos de pollo asados a la barbacoa
Preparación en 15'
Familia
Muslos de pollo asados a la barbacoa

con verduras y patatas al horno

10 min
Dificultad: 1/3
Americana

Para los amantes del sabor tejano a barbacoa, hemos creado esta receta, en la que el pollo, las verduras y las patatas asadas van aderezadas con un sazón que hará brillar los ingredientes. Por si fuera poco, acompañamos el plato con una crema de salsa barbacoa, para que agregues y combines con el resto de ingredientes a tu gusto.

Allergens

Leche
Huevo
Mostaza
Sulfitos

Utensils

Bandeja de horno con papel de horno
Varillas
Bol grande
Bol pequeño

Tags

Lunch/Dinner
Preparación en 15'
Familia
Bajo en calorías
Ingredientes
Muslos de pollo deshuesados

Muslos de pollo deshuesados

280 gramo(s)

Patata

Patata

400 gramo(s)

Pimiento rojo

Pimiento rojo

1 unidad(es)

Calabacín

Calabacín

1 unidad(es)

Sazonador barbacoa

Sazonador barbacoa

1 sobre(s)

Salsa barbacoa

Salsa barbacoa

1 sobre(s)

Queso crema

Queso crema

2 paquete

Sal y pimienta

Sal y pimienta

1 pizca(s)

Aceite de oliva

Aceite de oliva

3 cucharada(s)

Preparation
1
Marina el pollo

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta! Precalienta el horno a 220ºC. En un bol grande, agrega los muslos de pollo, la mitad del sazonador barbacoa, un chorrito de aceitesal y pimienta. Con las manos, extiende el condimento por el pollo y reserva hasta el paso 4.

 

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.

2
Prepara las verduras

Corta las patatas por la mitad a lo largo, luego, apoya la patata por la parte plana y corta en gajos de 1-2 cm de grosor. Corta el pimiento por la mitad y quítale las semillas. Luego, córtalo en cuadrados de 2 cm. Retira los extremos del calabacín y córtalo por la mitad a lo largo. Luego, corta cada mitad en medias lunas de 0,5-1 cm.

3
Cocina las verduras

Coloca el calabacín, el pimiento y las patatas en una bandeja de horno con papel de horno y agrega el sazonador barbacoa restante, un chorrito de aceite, sal y pimienta. Mezcla para que quede bien aderezado y hornea durante 10 min.

4
Cocina el pollo

Cuando las verduras se hayan horneado 10 min, dales la vuelta. Luego, agrega el pollo a la misma bandeja de horno, sobre las verduras, y cocina 15-17 min más, hasta que esté dorado y bien cocinado por dentro. Da la vuelta a mitad de cocción.

5
Prepara la salsa

En un bol pequeño, agrega la salsa barbacoa y el queso crema. Salpimienta, agrega un chorrito de aceite y remueve bien con ayuda de unas varillas, de forma que quede una salsa lisa.

6
Emplata y disfruta

Divide el pollo a la barbacoa, las verduras y las patatas asadas entre los platos. Sirve la crema de salsa barbacoa a un lado para acompañar tu plato al gusto.

Nutrition per serving

2250

kJ

Valor energético (kJ)

538

kcal

Valor energético (kcal)

10.6

g

Grasas

5

g

de las cuales saturadas

48.6

g

Carbohidratos

12.7

g

de los cuales azúcares

0.1

g

Fibra

32.6

g

Proteínas

1.16

mg

Sodio

con verduras y patatas asadas

10 min 1/3
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