Toggle sidebar
Kaeng Phet Phak: curry rojo con coliflor asada
Picante
Vegano
Kaeng Phet Phak: curry rojo con coliflor asada

con arroz jazmín y cilantro fresco

25 min
Dificultad: 1/3
Tailandesa

Nuestro curry de verduras tailandés es una deliciosa opción vegetariana que facilita el consumo de más verduras y te permite explorar parte de la gastronomía asiática. Cocina esta receta y contribuye a llevar una dieta más equilibrada a la vez que pruebas sabores más atrevidos.

Allergens

Trigo
Gluten
Soja

Utensils

Fuente para el horno
Colador
Jarra medidora
Cazo con tapa
Sartén
Rallador fino

Tags

Lunch
Bajo en calorías
Picante
Vegano
Ingredientes
Floretes de coliflor

Floretes de coliflor

400 gramo(s)

Mix de especias tailandesas

Mix de especias tailandesas

1 sobre(s)

Arroz jazmín

Arroz jazmín

150 gramo(s)

Pimiento

Pimiento

1 unidad(es)

Pak choi

Pak choi

110 gramo(s)

Lima

Lima

1 unidad(es)

Cilantro

Cilantro

0.5 unidad(es)

Pasta de curry rojo tailandés

Pasta de curry rojo tailandés

1 sobre(s)

Leche de coco

Leche de coco

180 mililitro(s)

Salsa de soja

Salsa de soja

1 sobre(s)

Sal y pimienta

Sal y pimienta

1 pizca(s)

Aceite de oliva

Aceite de oliva

2 cucharada(s)

Agua para el arroz

Agua para el arroz

300 mililitro(s)

Agua para la salsa

Agua para la salsa

80 mililitro(s)

Preparation
1
3, 2, 1, ¡a cocinar!

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!

  • Precalienta el horno a 220ºC.
  • Coloca los floretes de coliflor en una fuente para horno y agrega las especias tailandesas, un chorrito de aceite, sal y pimienta.
  • Mezcla y hornea en el estante medio-alto 20-25 min, hasta que la coliflor quede dorada y tierna. Remueve a mitad de cocción.

2
Arroz en marcha

  • Llena un cazo con el agua para el arroz y añade sal. Tápalo y llévalo a ebullición.
  • Cuando hierva, añade el arroz y cocina a fuego a medio-bajo 12 min. Remueve ocasionalmente.
  • Una vez cocinado, retira del fuego y reserva en el cazo tapado.

3
Mise en place

  • Mientras se cocina el arroz, corta el pimiento en cuadrados de 1-2 cm.
  • Separa las hojas del pak choi y corta a lo ancho en trozos de 2 cm.
  • Ralla la piel de la mitad de la lima, luego, córtala en gajos.
  • Deshoja el cilantro y corta en trozos grandes.

4
Da vida al curry

  • En una sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio-alto. Agrega el pimiento y una pizca de sal y cocina 5-6 min, removiendo, hasta que empiece a ablandarse.
  • Agrega la pasta de curry rojo y cocina 1 min.
  • Añade el pak choi, la leche de coco y el agua para la salsa y lleva a ebullición.
  • Cuando hierva, cocina a fuego medio-bajo 6-7 min, hasta que el curry espese.

5
Combina todo

  • Cuando la coliflor esté lista, agrégala al curry y remueve para cubrir con la salsa.
  • Retira del fuego y agrega la salsa de soja, zumo de lima al gusto sobre el curry, sal y pimienta. Remueve.
  • En el cazo del arroz, agrega la ralladura de lima y la mitad del cilantro y remueve.

6
¡A la mesa!

  • Sirve el arroz con lima y cilantro en platos y cubre con el curry de verduras.
  • Espolvorea el cilantro restante al gusto y agrega los gajos de lima restantes para exprimir al gusto.

Nutrition per serving

2555

kJ

Valor energético (kJ)

611

kcal

Valor energético (kcal)

31.5

g

Grasas

15.9

g

de las cuales saturadas

85.3

g

Carbohidratos

13.2

g

de los cuales azúcares

9.7

g

Fibra

17.1

g

Proteínas

2.97

mg

Sodio

25 min 1/3
Vegetariano
Picante
25 min 1/3
Vegetariano
Picante

con arroz jazmín y cilantro fresco

25 min 1/3
Picante
Vegano
25 min 1/3
Vegetariano
Picante

con arroz jazmín y cilantro fresco

25 min 1/3
Picante
Vegano
Menos CO2
25 min 1/3
Vegetariano
Picante
Similar Recipes

con arroz jazmín y cilantro fresco

25 min 1/3
Picante
Vegano
Menos CO2

con judías rojas y leche de coco

15 min 1/3
Preparación en 15'
Una olla
Picante
Vegano
Menos CO2
Thai curry: tofu con judías verdes
Especial para táper

acompañado de arroz jazmín

20 min 1/3
Vegetariano
Picante
Guiso vegano de judías blancas
De La Abuela

con verduras y chili rojo

20 min 1/3
Una olla
Picante opcional
Vegano
<50g carbohidratos
Menos CO2
Back to recipes
HelloFresh Database
Hecho con por Norman Huth
Confirmar acción

¿Estás seguro?

Escribe para buscar...
Iniciar sesión

Inicia sesión para acceder a tus favoritos y listas guardadas.

Correo electrónico
Contraseña
Recordarme

¿No tienes una cuenta?

Lista de compras

Tu lista de compras está vacía

Ver lista de compras