con brotes de espinacas
Atrévete con esta receta de cuchara que combina el sabor suave de los garbanzos y las espinacas con la potencia de unos langostinos al ajillo que aportarán un contraste que no querrás que acabe. Este plato no solo es sabroso y tradicional, sino que puedes cocinar un estofado en menos de media hora y tener así más tiempo para saborearlo.
Allergens
Utensils
Tags
Cebolla
0.5 unidad(es)
Langostinos
150 gramo(s)
Brotes de espinacas
1 unidad(es)
Pimentón ahumado
1 sobre(s)
Caldo vegetal
1 sobre(s)
Garbanzos
380 gramo(s)
Sal y pimienta
1 pizca(s)
Ajo
2 unidad(es)
Aceite para la salsa
4 cucharada(s)
Agua
400 mililitro(s)
¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!
RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular marisco crudo.
2032
kJ
Valor energético (kJ)
486
kcal
Valor energético (kcal)
5.3
g
Grasas
1.3
g
de las cuales saturadas
50.1
g
Carbohidratos
6.4
g
de los cuales azúcares
10.7
g
Fibra
23.4
g
Proteínas
3.43
mg
Sodio
con brotes de espinacas