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Arroz frito con lomo de cerdo
Huevos no incluidos
Arroz frito con lomo de cerdo

y verduras en salsa de soja

30 min
Dificultad: 1/3
Tailandesa

El arroz frito es uno de los estandartes de la gastronomía de gran parte de Asia, principalmente del este del continente, y presenta una gran versatilidad. Con la base de arroz se pueden combinar innumerables salsas, sazones, verduras y proteínas, aunque en este caso te proponemos que lo cocines con salsa de soja, verduras y lomo de cerdo.

Allergens

Soja
Gluten

Utensils

Colador
Jarra medidora
Cazo con tapa
Sartén mediana
Bol mediano
Bol para mezclar
Lidded saucepan

Tags

Huevos no incluidos
SEO
Ingredientes
Arroz jazmín

Arroz jazmín

150 gramo(s)

Lomo de cerdo

Lomo de cerdo

250 gramo(s)

Cebolla

Cebolla

0.5 unidad(es)

Pimiento rojo

Pimiento rojo

1 unidad(es)

Jengibre

Jengibre

0.5 unidad(es)

Salsa de soja dulce

Salsa de soja dulce

2 sobre(s)

Mix de especias tailandesas

Mix de especias tailandesas

1 sobre(s)

Salsa de soja

Salsa de soja

1 sobre(s)

Ajo tierno

Ajo tierno

1 unidad(es)

Sal y pimienta

Sal y pimienta

pizca(s)

Aceite de oliva

Aceite de oliva

1 cucharada(s)

Ajo

Ajo

1 unidad(es)

Huevo

Huevo

1 unidad(es)

Agua

Agua

300 mililitro(s)

Preparation
1
Cuece el arroz

Llena un cazo con el agua (ver cantidad en ingredientes) y añade una pizca de sal al gusto. Tápalo y llévalo a ebullición. Cuando hierva, añade el arroz, baja el fuego a medio-bajo y tápalo de nuevo. Deja cocinar 12 min y remueve de vez en cuando. Una vez cocinado, déjalo reposar con la tapa durante al menos 10 min. Después, remueve el arroz con la ayuda de un tenedor para separar los granos y resérvalo en el cazo tapado.

2
Prepara el cerdo y las verduras

Corta el lomo de cerdo en tiras de 1-2 cm. En un bol, pon el lomo de cerdo junto con las especias tailandesas, salpimienta y mezcla bien. Pela y pica el ajo (ver cantidad en ingredientes). Ralla el jengibre. Pela la cebolla y corta una mitad (doble para 4p) en tiras finitas. Corta el pimiento por la mitad y quítale las semillas. Córtalo en cuadrados de 1-2 cm. Corta el ajo tierno en rodajas muy finas, reserva la parte verde en un bol aparte. 

3
Dora el lomo

En una sartén, pon un chorrito de aceite y calienta a fuego medio. Luego, agrega el lomo de cerdo y deja que se dore 4-6 min. Retíralo y reserva en el bol.

 

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.

4
Cocina las verduras

En la misma sartén, agrega el ajo y el jengibre, calienta a fuego medio. Cocina 1-2 min, hasta que se doren. Agrega la cebolla, la parte blanca del ajo tierno y el pimiento. Cocina 5-6 min, hasta que la cebolla esté transparente y el pimiento tierno. Bate el huevo (ver cantidad en ingredientes) en un bol.

5
Agrega la salsa y el pollo

Agrega a la sartén la salsa de soja, la salsa de soja dulce y el cerdo y remueve todo bien. Luego, añade el arroz. Sube el fuego y saltea todo durante 1 min. Agrega el huevo batido, mezcla todo bien y cocina 1 min más.

6
Emplata y disfruta

Sirve el arroz frito en boles y espolvorea la parte verde del ajo tierno por encima.

Nutrition per serving

805

kcal

Valor energético (kcal)

3368

kJ

Valor energético (kJ)

30.3

g

Grasas

9.6

g

de las cuales saturadas

91.7

g

Carbohidratos

29.5

g

de los cuales azúcares

0

g

Fibra

31

g

Proteínas

4.42

mg

Sodio

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