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Khao Pad Moo: arroz frito con cerdo
Huevos no incluidos
Khao Pad Moo: arroz frito con cerdo

y verduras en salsa de soja

30 min
Dificultad: 1/3
Tailandesa

El arroz frito es uno de los estandartes de la gastronomía de gran parte de Asia, principalmente del este del continente, y presenta una gran versatilidad. Con la base de arroz se pueden combinar innumerables salsas, sazones, verduras y proteínas, aunque en este caso te proponemos que lo cocines con salsa de soja, verduras y lomo de cerdo.

Allergens

Trigo
Soja
Gluten

Utensils

Colador
Jarra medidora
Sartén grande
Cazo con tapa
Rallador fino
Bol para mezclar

Tags

Lunch/Dinner
Huevos no incluidos
Ingredientes
Arroz jazmín

Arroz jazmín

150 gramo(s)

Jengibre

Jengibre

0.5 unidad(es)

Cebolla

Cebolla

0.5 unidad(es)

Pimiento

Pimiento

1 unidad(es)

Ajo tierno

Ajo tierno

1 unidad(es)

Lomo de cerdo

Lomo de cerdo

4 unidad(es)

Mix de especias tailandesas

Mix de especias tailandesas

0.5 sobre(s)

Salsa de soja

Salsa de soja

1 sobre(s)

Salsa de soja dulce

Salsa de soja dulce

1 sobre(s)

Sal y pimienta

Sal y pimienta

1 pizca(s)

Aceite de oliva

Aceite de oliva

3 cucharada(s)

Agua

Agua

300 mililitro(s)

Ajo

Ajo

1 unidad(es)

Huevo

Huevo

1 unit

Preparation
1
Arroz en marcha

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!

  • Llena un cazo con el agua y añade sal. Tápalo y llévalo a ebullición.
  • Cuando hierva, añade el arroz y cocina a fuego a medio-bajo 12 min. Remueve ocasionalmente.
  • Una vez cocinado, retira del fuego y reserva en el cazo tapado.

2
Cuchillo en mano

  • Pela y ralla el ajo y el jengibre.
  • Pela la cebolla y córtala en tiras finas.
  • Corta el pimiento en cuadrados de 1-2 cm.
  • Corta el ajo tierno en rodajas finas y reserva la parte verde hasta el emplatado.

3
Verduras al fuego

  • En una sartén, agrega un chorrito de aceite, el ajo y el jengibre. Calienta a fuego medio y cocina 1-2 min.
  • Agrega la cebolla, la parte blanca del ajo tierno y el pimiento y cocina 5-6 min, removiendo, hasta que las verduras estén tiernas.
  • Reserva fuera de la sartén.

4
Dora el lomo

  • Mientras tanto, corta el cerdo en tiras de 1-2 cm.
  • En un bol, mezcla el cerdo, las especias tailandesas, un chorrito de aceite, salpimienta.
  • En la sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio-alto. Cocina el lomo 1-2 min.
  • En un bol, bate el huevo.

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.

5
Combina todo

  • Agrega a la sartén la salsa de soja, la salsa de soja dulce y las verduras y remueve.
  • Añade el arroz y saltea a fuego alto 1 min.
  • Aparta los ingredientes hacia los bordes de la sartén y agrega un chorrito de aceite en el centro. Añade el huevo batido y cocina 30 segundos. Luego, remueve.

6
¡A la mesa!

  • Sirve el arroz frito con lomo en boles y espolvorea la parte verde del ajo tierno por encima.

Nutrition per serving

3912

kJ

Valor energético (kJ)

935

kcal

Valor energético (kcal)

61.6

g

Grasas

4.1

g

de las cuales saturadas

78.5

g

Carbohidratos

12.3

g

de los cuales azúcares

2.4

g

Fibra

14.8

g

Proteínas

2.51

mg

Sodio

y verduras en salsa de soja

30 min 1/3
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