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Arroz frito con lomo de cerdo
Especial para táper
Huevos no incluidos
Arroz frito con lomo de cerdo

y verduras en salsa de soja

30 min
Dificultad: 1/3
Tailandesa

El arroz frito es uno de los estandartes de la gastronomía de gran parte de Asia, principalmente del este del continente, y presenta una gran versatilidad. Con la base de arroz se pueden combinar innumerables salsas, sazones, verduras y proteínas, aunque en este caso te proponemos que lo cocines con salsa de soja, verduras y lomo de cerdo.

Allergens

Trigo
Soja
Gluten

Utensils

Colador
Jarra medidora
Sartén grande
Cazo con tapa
Rallador fino
Bol para mezclar

Tags

Lunch/Dinner
Huevos no incluidos
Ingredientes
Arroz jazmín

Arroz jazmín

150 gramo(s)

Jengibre

Jengibre

0.5 unidad(es)

Cebolla

Cebolla

0.5 unidad(es)

Pimiento

Pimiento

1 unidad(es)

Ajo tierno

Ajo tierno

1 unidad(es)

Lomo de cerdo

Lomo de cerdo

250 gramo(s)

Mix de especias tailandesas

Mix de especias tailandesas

0.5 sobre(s)

Salsa de soja

Salsa de soja

1 sobre(s)

Salsa de soja dulce

Salsa de soja dulce

1 sobre(s)

Sal y pimienta

Sal y pimienta

1 pizca(s)

Aceite de oliva

Aceite de oliva

3 cucharada(s)

Agua

Agua

300 mililitro(s)

Ajo

Ajo

1 unidad(es)

Huevo

Huevo

1 unit

Preparation
1
Cuece el arroz

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta! Llena un cazo con el agua (ver cantidad en ingredientes) y añade sal. Tápalo y llévalo a ebullición. Cuando hierva, añade el arroz, baja el fuego a medio-bajo y tápalo de nuevo. Cocina 12 min y remueve. Luego, déjalo reposar con la tapa al menos 10 min y remueve el arroz. Reserva en el cazo tapado.

2
Prepara las verduras

Pela el ajo (ver cantidad en ingredientes). Ralla el ajo y la mitad del jengibre (doble para 4p). Pela la cebolla, divídela en dos y corta una mitad (doble para 4p) en tiras finas. Corta el pimiento por la mitad y quítale las semillas. Luego, córtalo en cuadrados de 1-2 cm. Separa la parte blanca y la parte verde del ajo tierno. Corta ambas partes en rodajas finas y reserva la parte verde hasta el emplatado.

3
Cocina las verduras

En una sartén, agrega un chorrito de aceite, el ajo y el jengibre. Calienta a fuego medio y cocina 1-2 min o hasta que se dore. Agrega la cebolla, la parte blanca del ajo tierno y el pimiento y cocina 5-6 min, removiendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén tiernas. Reserva fuera de la sartén.

4
Dora el lomo

Mientras tanto, corta el cerdo en tiras de 1-2 cm. En un bol, mezcla el cerdo, la mitad de las especias tailandesas (doble para 4p), un chorrito de aceite, salpimienta. En la sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio-alto. Luego, agrega el lomo y cocina 1-2 min. En un bol, bate el huevo (ver cantidad en ingredientes).

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.

5
Agrega el arroz y la salsa

Agrega a la sartén la salsa de soja, la salsa de soja dulce y las verduras y remueve. Luego, añade el arroz y saltea a fuego alto 1 min. Aparta los ingredientes hacia los bordes de la sartén y agrega un chorrito de aceite en el centro. Añade el huevo batido y cocina 30 segundos. Luego, remueve, de forma que el huevo se integre con el arroz y las verduras.

6
Emplata y disfruta

Sirve el arroz frito con lomo en boles y espolvorea la parte verde del ajo tierno por encima.

Nutrition per serving

3751

kJ

Valor energético (kJ)

897

kcal

Valor energético (kcal)

53.6

g

Grasas

13.4

g

de las cuales saturadas

72.4

g

Carbohidratos

10.9

g

de los cuales azúcares

1.8

g

Fibra

32.9

g

Proteínas

2.46

mg

Sodio

y verduras en salsa de soja

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