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Strozzapreti! Pasta mit heller Bolognese
EASY ALLTAG
Family
Zuerst essen
Strozzapreti! Pasta mit heller Bolognese

und verstecktem Gemüse

Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Mahl Zeit zum Verstecken! In Deiner Bolognese haben sich heute geheime Gemüse-Gäste versteckt. Schmeckst Du sie raus? Wie wär’s mit einer kleinen Versteckrunde am Tisch? Einer darf einen Gegenstand vom Tisch verschwinden lassen, während die Anderen mit geschlossenen Augen bis zehn zählen. Findet Ihr raus was fehlt?

Allergene

Weizen
Eier
Milch (einschließlich Laktose)

Tags

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Zuerst essen
Zutaten
Rinderhackfleisch

Rinderhackfleisch

300 g

Rinderbrühe

Rinderbrühe

6 g

Porree

Porree

1 Stück

Karotte

Karotte

1 Stück

Braune Champignons

Braune Champignons

100 g

Kochsahne

Kochsahne

200 ml

Geriebener Hartkäse

Geriebener Hartkäse

60 g

Petersilie

Petersilie

10 g

Frische Strozzapreti

Frische Strozzapreti

500 g

Wasser

Wasser

100 ml

Öl

Öl

1.5 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Mehl

Mehl

1 Esslöffel

Zubereitung
1
Marcos Tipps

**Wenn Ihr Eure Kinder mit ins Kochgeschehen einbinden möchtet, lasst sie doch den Sahnemix herstellen und das Gemüse reiben.**

2
KLEINE VORBEREITUNG

**Wascht das Gemüse ab. Zum Kochen benötigt Ihr 1 große Pfanne, 1 Gemüsereibe, 1 hohes Rührgefäß und 1 großen Topf.** Erhitzt Wasser im Wasserkocher. Karotte schälen und grob reiben. Porree längs halbieren und in feine Ringe schneiden. Champignons grob reiben. In einem hohen Rührgefäß Kochsahne, 100 ml [200 ml] Wasser\*, Rinderbrühe und 1 gestrichenen EL [1.5 gestrichene EL] Mehl\* gut miteinander verquirlen, sodass keine Klümpchen mehr vorhanden sind. Blätter der Petersilie abzupfen und fein hacken.

3
BOLOGNESE KOCHEN

1.5 EL [2 EL] Olivenöl\* in einer großen Pfanne erhitzen und das Hackfleisch zusammen mit Porree, Champignons und Karotte für 5 Min. scharf anbraten. Dabei umrühren und dafür sorgen, dass das Hackfleisch gut zerteilt ist.

4
BOLOGNESE VOLLENDEN

Pfanneninhalt mit dem Sahne-Mix ablöschen und unter Rühren 1 Min. aufkochen lassen. Soße mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. **TIPP:** *Falls die Soße zu dünn sein sollte, lasst sie noch 1 Min. länger kochen, und wenn die Soße zu dick sein sollte, gebt noch einen Schluck Wasser hinzu.*

5
PASTA KOCHEN

In einen großen Topf reichlich heißes Wasser füllen, salzen\* und einmal aufkochen lassen. Strozzapreti darin 3 – 5 Min. bissfest garen.

6
PASTA VOLLENDEN

Fertig gekochte Pasta abgießen und mit der Soße mischen. Bolognese-Pasta auf Tellern anrichten, mit gehackter Petersilie und Hartkäse bestreuen und genießen! **Guten Appetit!**

Nährwerte pro Portion

4552

kJ

Energie (kJ)

1088

kcal

Energie (kcal)

47

g

Fett

23

g

davon gesättigte Fettsäuren

116

g

Kohlenhydrate

13

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

48

g

Eiweiß

2

g

Salz

35 Min. 2/3
Family
Strozzapreti! Pasta mit heller Bolognese
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Thermomix
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