Toggle sidebar
Spaghetti mit Hackbällchen in Tomatensoße
Thermomix
Family
Thermomix
Viel Gemüse
Spaghetti mit Hackbällchen in Tomatensoße

dazu Rucola und Sonnenblumenkerne

35 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Italienisch

Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein leckerer, ausgewogener Genuss. Guten Appetit!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Sellerie
Schwefeldioxide und Sulfite

Küchenutensilien

Große Schüssel
Großer Topf

Tags

Family
Thermomix
Viel Gemüse
Ohne Milchprodukte
Zutaten
Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Balsamicocreme

Balsamicocreme

12 ml

Semmelbrösel

Semmelbrösel

25 g

Rucola

Rucola

50 g

Basilikumpaste

Basilikumpaste

15 ml

Rote Paprika

Rote Paprika

1 Stück

Sonnenblumenkerne

Sonnenblumenkerne

20 g

Spaghetti

Spaghetti

270 g

Gemischtes Hackfleisch

Gemischtes Hackfleisch

300 g

Gemüsebrühe

Gemüsebrühe

4 g

Stückige Tomaten

Stückige Tomaten

390 g

Wasser

Wasser

50 ml

Olivenöl

Olivenöl

1 Esslöffel

Öl

Öl

1 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Zubereitung
1
Für die Bällchen

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Zwiebel abziehen und halbieren. Die Hälfte der Zwiebel in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Hackfleisch, Semmelbrösel, Basilikumpaste, Salz\* und Pfeffer\* in den Mixtopf zugeben, 10 Sek./Stufe 5 vermischen und in eine große Schüssel umfüllen. Mixtopf spülen und trocknen.

2
Dünsten

Blätter vom Oregano zupfen. Knoblauch abziehen. Paprika halbieren, entkernen und Paprikahälften in grobe Stücke schneiden. Knoblauch, Oregano und restliche Zwiebel in den Mixtopf geben und 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern. Paprikastücke zugeben, 5 Sek./Stufe 4,5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 10 g [15 g | 20 g] Öl\* zugeben und 5 Min./120 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten. Währenddessen mit der Zubereitung fortfahren.

3
Dampfgaren

Mit geölten Händen 6 [9 | 12] gleich große Fleischbällchen formen und im gefetteten Varoma-Behälter verteilen. Dabei darauf achten, dass genügend Garschlitze frei bleiben. Varoma verschließen. Stückige Tomaten, die Hälfte der Balsamico-Crème, 50 g [75 g | 100 g] Wasser\*, Salz\* und Pfeffer\* in den Mixtopf zugeben, Varoma aufsetzen, 22 Min./Varoma/Stufe 1 garen. Währenddessen in einen großen Topf reichlich heißes Wasser geben, salzen\* und zum Kochen bringen.

4
Kleinigkeiten

Wenn das Wasser kocht, Pasta ins kochende Wasser geben und ca. 12 Min. garen, bis sie bissfest ist. Pasta danach durch ein Sieb abgießen und zurück in den Topf geben. Währenddessen in einer kleinen Pfanne ohne Fettzugabe Sonnenblumenkerne bei mittlerer Hitze rösten, bis sie fein duften. Sonnenblumenkerne leicht salzen\* und pfeffern\* und fortfahren.

5
Kurz vor dem Genuss

In einer großen Schüssel Rucola mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* und restlicher Balamico-Crème verrühren. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Varoma abnehmen. Soße mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken, 2 EL [3 EL | 4 EL] Tomatensoße zur Pasta in den Topf geben und vermischen.

6
Anrichten

Pasta auf Teller verteilen und Hackbällchen und Tomatensoße darauf anrichten. Pasta mit Rucola und Sonnenblumenkernen toppen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

5085

kJ

Energie (kJ)

1215

kcal

Energie (kcal)

53

g

Fett

17

g

davon gesättigte Fettsäuren

128

g

Kohlenhydrate

20

g

davon Zucker

53

g

Eiweiß

4

g

Salz

dazu Rucola und Sonnenblumenkerne

35 Min. 1/3
Family
Spaghetti mit Bio-Rinderhackbällchen in Tomatensoße
Bestseller
20 Min. 1/3
Family
Viel Gemüse
Spaghetti mit Hackbällchen in Tomatensoße
Bestseller
35 Min. 1/3
Family
Thermomix
Viel Gemüse
Spaghetti mit Hackbällchen in Tomatensoße
Bestseller
20 Min. 1/3
Family
Viel Gemüse
Spaghetti mit Hackbällchen in Tomatensoße
Bestseller
35 Min. 1/3
Family
Spaghetti mit Hackbällchen in Tomatensoße
Bestseller
35 Min. 1/3
Family
Thermomix
Viel Gemüse
Spaghetti mit Bio-Rinderhackbällchen in Tomatensoße
Bestseller
20 Min. 1/3
Family
Viel Gemüse
Spaghetti mit Hackbällchen in Tomatensoße
Bestseller
20 Min. 1/3
Family
Viel Gemüse

dazu Rucola und Sonnenblumenkerne

35 Min. 1/3
Family
Viel Gemüse
Spaghetti mit Hackbällchen in Tomatensoße
Thermomix

dazu Rucola und Sonnenblumenkerne

35 Min. 1/3
Family
Thermomix
Spaghetti mit Hackbällchen in Tomatensoße
Bestseller
35 Min. 1/3
Family
Thermomix
Ähnliche Rezepte

mit Karotten, Buschbohnen und Cashewkernen

25 Min. 2/3
Family
Thermomix
Viel Gemüse
Vegan

dazu Zucchini und Sweet Chili Soße

30 Min. 2/3
High Protein
Family
Thermomix
Kalorien im Blick
Viel Gemüse
Schnell

mit Apfel-Radieschen-Salat

25 Min. 1/3
Family
Thermomix
Vegetarisch
Viel Gemüse
Schnell
Maultaschen auf Wurzelgemüse-Salat
Thermomix

mit Schmelzzwiebeln und süßem Senf-Dressing

25 Min. 2/3
Family
Thermomix
Viel Gemüse
Vegan
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen