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Spaghetti mit Hackbällchen in Tomatensoße
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Viel Gemüse
Spaghetti mit Hackbällchen in Tomatensoße

dazu frischer Basilikum

20 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Italienisch

Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind wie die Küche in Italien selbst! Frische, aromatische Zutaten, würzige Fleischbällchen und beste Pasta – das alles kommt heute zusammen.

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Viel Gemüse
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Zutaten
Gemischte Hackfleischzubereitung

Gemischte Hackfleischzubereitung

250 g

Spaghetti

Spaghetti

270 g

Stückige Tomaten

Stückige Tomaten

390 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Basilikum

Basilikum

10 g

Basilikumpaste

Basilikumpaste

15 ml

Gemüsebrühpulver

Gemüsebrühpulver

4 g

Semmelbrösel

Semmelbrösel

25 g

Champignons

Champignons

125 g

Zucker

Zucker

nach Geschmack

Balsamicoessig

Balsamicoessig

1 Teelöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Olivenöl

Olivenöl

1 Esslöffel

Öl

Öl

1 Esslöffel

Wasser

Wasser

50 ml

Salz

Salz

nach Geschmack

Zubereitung
1
Zu Beginn

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

Zwiebel fein würfeln.

Knoblauch fein hacken.

Champignons in Scheiben schneiden.

2
Soße vorbereiten

In einem großen Topf mit Deckel 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Knoblauch, Champignons und zwei Drittel der Zwiebelwürfel darin 3 – 4 Min. anbraten. 

Mit stückigen Tomaten, Brühepulver, 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Balsamicoessig* und einer Prise Zucker* ablöschen. Soße bei schwacher Hitze abgedeckt ca. 10 Min. köcheln lassen.

3
Hackbällchen formen

In einer großen Schüssel Hackfleisch mit Semmelbrösel, Basilikumpaste, restlichen Zwiebelwürfeln, Salz* und Pfeffer* vermengen. 

Aus der Masse 6 [9 | 12] Bällchen formen.

4
Hackbällchen braten

In einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen, kräftig salzen* und aufkochen.

In einer großen Pfanne Hackbällchen ohne Fettzugabe 2 – 3 Min. rundherum scharf anbraten. 

Hackbällchen aus der Pfanne nehmen, in den Topf mit der Soße geben und 8 – 10 Min. ohne Deckel mitköcheln lassen, bis sie durchgegart sind und die Soße dickflüssig ist. Soße mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

5
Währenddessen

Pasta in das kochende Wasser* geben und 7 – 8 Min. bissfest garen.

Pasta anschließend durch ein Sieb abgießen. 

Inzwischen Basilikumblätter grob hacken.

6
Anrichten

Pasta auf Teller verteilen, Hackbällchen mit Tomatensoße darauf anrichten und mit Basilikum toppen. 

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

4492

kJ

Energie (kJ)

1074

kcal

Energie (kcal)

43.1

g

Fett

17.6

g

davon gesättigte Fettsäuren

121.3

g

Kohlenhydrate

16

g

davon Zucker

11.4

g

Ballaststoffe

47.2

g

Eiweiß

3.71

g

Salz

dazu Rucola und Sonnenblumenkerne

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