mit Hähnchen, Schwein und Minibouletten in Bacon
Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240 g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein leckerer, ausgewogener Genuss. Guten Appetit!
Allergene
Küchenutensilien
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Hähnchenbrustfilet
250 g
Gewürzmischung „Hello Harissa“
2 g
Rinderhackfleisch
200 g
Bacon
100 g
Schweinelachssteaks
250 g
Steinofenbaguette
1 Stück
Knoblauchzehe
2 Stück
Butter
20 g
Petersilie glatt/Majoran
10 g
Hummus
70 g
Joghurt
100 g
Champignons
150 g
Balsamicocreme
12 g
Gelbe Paprika
1 Stück
Rote Paprika
1 Stück
Rote Zwiebel
2 Stück
Mayonnaise
17 ml
Öl
3 Esslöffel
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Paprika vierteln und entkernen. Pilze halbieren. Zwiebeln abziehen und in 1,5 cm breite Ringe schneiden. Die 3 Gemüsesorten getrennt voneinander auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen. Mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\*, Salz\* und Pfeffer\* würzen, aber erst 20 Min. bevor Du essen möchtest, im Ofen backen. Harissa-Gewürzmischung, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\*, Salz\* und Pfeffer\* in eine große Schüssel geben und verrühren.
Hähnchenbrüste darin mind. 10 Min. marinieren. Knoblauch abziehen. Petersilie in ca. 2 cm große Stücke schneiden und in den Mixtopf geben. Die Hälfte der Knoblauchzehen, Salz\* und Pfeffer\* zugeben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen. Butter zugeben und alles gut mischen. Das Baguette längs halbieren, Schnittflächen mit Knoblauchbutter bestreichen und 7 Min. vor Ende der Gemüse-Garzeit 7 – 8 Min. im Ofen backen.
Restlichen Knoblauch in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Hälfte des Joghurts, Mayonnaise, etwas Salz\* und Pfeffer\* zugeben, 10 Sek./Stufe 3,5 mischen und in eine kleine Schüssel umfüllen. Restlichen Joghurt, Hummus, Salz\* und Pfeffer\* in den Mixtopf geben, 10 Sek./Stufe 3,5 mischen und in eine zweite kleine Schüssel umfüllen. Majoran zum Dip geben. Jetzt das Gemüse in den Ofen gegeben.
Mixtopf nicht spülen. Hackfleisch, Salz\* und Pfeffer\* in den Mixtopf geben, 40 Sek./Reverse/Stufe 3,5 mischen, in eine kleine Schüssel umfüllen und daraus 8 [12 | 16] kleine, längliche Bouletten formen. Baconstreifen quer halbieren und Bouletten mit je 1 Baconstreifenhälfte umwickeln. Wenn Du einen Raclette-Grill benutzen möchtest, schneide das Fleisch vor dem Braten in mundgerechte Stücke und brate diese dann am Tisch.
Andernfalls erhitze je 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* in 2 großen Pfannen. Die ganzen Schweinelachssteaks mit Salz\* und Pfeffer\* würzen und zusammen mit den Mini-Bacon-Bouletten je Seite 3 – 4 Min. braten. Die ganzen Hähnchenbrüste ca. 5 – 6 Min. je Seite braten. Währenddessen gebackenes Gemüse aus dem Ofen nehmen. Majoran und Balsamicocreme über die Pilze geben und vermengen.
Wenn Du dieses Meisterstück für deine Gäste zubereitest, schneide das gebratene Fleisch auf und serviere es mit dem Gemüse auf Platten. Reiche die Dips und das Knoblauchbaguette dazu. Wenn Du einen Raclette-Grill hast, serviere die Dips, das Gemüse und das rohe Fleisch getrennt voneinander in Schüsseln. Dann kann sich jeder seine Lieblingsstücke selbst zubereiten. Viel Spaß und frohes neues Jahr!
5593
kJ
Energie (kJ)
1337
kcal
Energie (kcal)
60
g
Fett
25
g
davon gesättigte Fettsäuren
91
g
Kohlenhydrate
24
g
davon Zucker
106
g
Eiweiß
5
g
Salz
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und Hartkäse Flakes, dazu Pflücksalat & Haselnüsse
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