mit Hähnchen, Schwein und Minibouletten mit Bacon
Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240 g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein leckerer, ausgewogener Genuss. Guten Appetit!
Allergene
Küchenutensilien
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Hähnchenbrustfilet in Lake
250 g
Gewürzmischung „Hello Harissa“
2 g
Bacon
100 g
Schweinelachssteaks
250 g
Steinofenbaguette
250 g
Knoblauchzehe
2 Stück
Butter
20 g
Hummus
160 g
Naturjoghurt
100 g
Champignons
125 g
Balsamicocreme
12 g
Paprika multicolor
2 Stück
Rote Zwiebel
2 Stück
Mayonnaise
25 g
Hackfleischzubereitung vom Weiderind
200 g
Petersilie, glatt
20 g
Salz
nach Geschmack
Öl
3 Esslöffel
Pfeffer
nach Geschmack
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.
Baconstreifen quer halbieren.
In einer großen Schüssel Hackfleisch mit Salz* und Pfeffer* würzen und gut verkneten. 8 [12 | 16] kleine, längliche Bouletten formen und mit je 1 Baconstreifenhälfte umwickeln.
In einer zweiten großen Schüssel „Hello Harissa“, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermischen und Hähnchenbrüste darin mindestens 10 Min. marinieren.
Knoblauch abziehen.
Joghurt auf 2 kleine Schüsseln aufteilen.
In der einen Schüssel Joghurt mit Hummus gut verrühren.
In die andere Schüssel die Hälfte des Knoblauchs pressen und mit Mayonnaise verrühren.
Beide Dips mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Petersilienblätter fein hacken.
Paprika vierteln und entkernen.
Pilze halbieren.
Zwiebeln in 1,5 cm Ringe schneiden.
Gemüse getrennt voneinander auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen, mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* beträufeln, mit Salz* und Pfeffer* würzen und im Ofen 20 Min. backen, bis das Gemüse weich und die Ränder der Paprika gebräunt sind.
Danach Balsamicocreme über die Pilze geben und vermengen.
Restlichen Knoblauch in eine kleine Schüssel pressen. Gehackte Petersilie, Butter, Salz* und Pfeffer* zugeben und alles gut mischen.
Baguette halbieren, Schnittflächen mit Knoblauchbutter bestreichen und 7 – 8 Min. im Ofen backen.
Wenn Du einen Raclette-Grill benutzen möchtest, schneide Dir das Fleisch vor dem Braten in mundgerechte Stücke und brate diese dann am Tisch.
Andernfalls stelle Dir 2 große Pfannen mit je 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* bereit.
Die ganzen Schweinelachssteaks mit Salz* und Pfeffer* würzen und zusammen mit den Mini-Bacon-Bouletten je Seite 3 – 4 Min. braten.
Die ganzen Hähnchenbrüste ca. 5 – 6 Min. je Seite braten. Alles vom Grill bzw. aus der Pfanne nehmen.
Wenn Du dieses Meisterstück für Deine Gäste kochst, dann schneide jetzt das Fleisch auf, richte es zusammen mit dem Gemüse auf Platten an und reiche die Dips und das Knoblauchbaguette dazu.
Wenn Du einen Raclette-Grill hast, verteile die Dips und das Gemüse auf Schüsseln und reiche das noch rohe Fleisch zum Grillen separat auf Tellern.
Viel Spaß und frohes neues Jahr!
6947
kJ
Energie (kJ)
1660
kcal
Energie (kcal)
92.3
g
Fett
42.1
g
davon gesättigte Fettsäuren
101.9
g
Kohlenhydrate
27.1
g
davon Zucker
106.8
g
Eiweiß
6.1
g
Salz
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dazu Spitzkohl und in Butter geschwenkte Drillinge
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