gerösteten Karotten und Wildpreiselbeermarmelade
Heute bleiben wir bodenständig. Mit frischen und saisonalen Zutaten haben wir uns heute von der schwedischen Küche inspirieren lassen. Unsere Variante wird Dir Deinen Abend bestimmt verschönern. Guten Appetit!
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Küchenutensilien
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Hackfleischzubereitung vom Weiderind
200 g
Mehligk. Kartoffeln
600 g
Zwiebel
1 Stück
Karotte
5 Stück
Wildpreiselbeerenmarmelade
50 g
Milch
200 g
Petersilie, glatt
10 g
Muskatnuss, gemahlen
1 g
Rinderbrühe
8 g
Mittelscharfer Senf
10 ml
Semmelbrösel
25 g
Wasser
200 g
Öl
2 Esslöffel
Butter
1 Teelöffel
Mehl
1 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Petersilie in grobe Stücke schneiden, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen.
Zwiebel abziehen, halbieren, in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und die Hälfte davon in eine kleine Schüssel umfüllen.
Hackfleisch, Semmelbrösel, 1 Prise Muskatnuss, Senf, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf zugeben und 10 Sek./Stufe 5 mischen. Hackfleisch in eine große Schüssel umfüllen.
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.
Mixtopf spülen und Rühraufsatz in den Mixtopf einsetzen.
Kartoffeln schälen, in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden und in den Mixtopf geben. Etwas Muskat, 100 g [150 g | 200 g] Milch, 100 g [120 g | 150 g] Wasser* und Salz* zugeben und 19 Min. [20 Min. | 21 Min.]/98 °C/Stufe 1 garen.
Währenddessen Karotten nach Belieben schälen und in 1 cm Scheiben schneiden.
Karotten auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen (etwas Platz für die Frikadellen lassen) und mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen.
Aus der Hackmasse 2 [3 | 4] Frikadellen formen. In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* auf hoher Stufe erhitzen und Frikadellen 2 – 3 Min. scharf anbraten.
Frikadellen mit auf das Backblech legen und 20 – 25 Min. im Ofen backen, bis die Karotten weich sind und das Hackfleisch durchgegart ist.
Pfanne nicht spülen, Hitze auf kleinste Stufe reduzieren.
Restliche Zwiebel ohne weitere Zugabe von Fett in die Pfanne geben und 1 – 2 Min. anbraten.
1 TL [1,5 TL | 2 TL] Butter* zugeben und sobald die Butter etwas schäumt 1 EL [1,5 EL | 2 EL] (gestrichen) Mehl* einrühren.
100 ml [150 ml | 200 ml] kaltes Wasser* und restliche Milch zugeben und rühren, bis die Mehlschwitze klumpenfrei und die Soße glatt ist. Rinderbrühe zugeben und ca. 1 weitere Min. einkochen lassen, bis die Soße eingedickt ist. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Rühraufsatz aus dem Mixtopf nehmen (Achtung: heiß!) und Püree nach Geschmack noch etwas salzen*.
Tipp: Wenn Du Dein Püree feiner magst, entferne den Rühraufsatz (Achtung: heiß!), stelle Deinen Thermomix® auf 6 Sek./Stufe 4,5 und püriere die Kartoffeln.
Soße eventuell noch mal erhitzen.
Kartoffelstampf und Karotten auf Teller verteilen und mit Petersilie bestreuen. Frikadellen dazu anrichten, mit Soße toppen und mit Wildpreiselbeermarmelade genießen.
Guten Appetit!
3830
kJ
Energie (kJ)
915
kcal
Energie (kcal)
37.4
g
Fett
14.5
g
davon gesättigte Fettsäuren
108.9
g
Kohlenhydrate
38.8
g
davon Zucker
15.6
g
Ballaststoffe
33.9
g
Eiweiß
4.73
g
Salz
gerösteten Karotten und Wildpreiselbeermarmelade
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dazu Ofenkarotten und Wildpreiselbeermarmelade
gerösteten Karotten und Wildpreiselbeermarmelade
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dazu Ofenkarotten und Wildpreiselbeermarmelade
gerösteten Karotten und Wildpreiselbeermarmelade
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dazu käsige Kartoffelsticks und Salat