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Schwedische Frikadellen mit Kartoffelstampf
Thermomix
Family
Thermomix
Schwedische Frikadellen mit Kartoffelstampf

gerösteten Karotten und Wildpreiselbeermarmelade

30 Min.
Schwierigkeit: 3/3
Skandinavisch

Heute bleiben wir bodenständig. Mit frischen und saisonalen Zutaten haben wir uns heute von der schwedischen Küche inspirieren lassen. Unsere Variante wird Dir Deinen Abend bestimmt verschönern. Guten Appetit!

Allergene

Weizen
Senf
Milch (einschließlich Laktose)

Küchenutensilien

Große Schüssel
Große Pfanne
Backblech
Backpapier

Tags

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Thermomix
Zutaten
Karotte

Karotte

5 Stück

Mehligk. Kartoffeln

Mehligk. Kartoffeln

600 g

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Simmentaler Rinderhackfleisch

Simmentaler Rinderhackfleisch

300 g

Wildpreiselbeermarmelade

Wildpreiselbeermarmelade

50 g

Milch

Milch

200 ml

Petersilie

Petersilie

10 g

Muskatnuss, gemahlen

Muskatnuss, gemahlen

0.5 g

Rinderbrühe

Rinderbrühe

4 g

Mittelscharfer Senf

Mittelscharfer Senf

10 ml

Semmelbrösel

Semmelbrösel

25 g

Butter

Butter

10 g

Wasser

Wasser

100 ml

Mehl

Mehl

1 Esslöffel

Öl

Öl

2 Esslöffel

Zubereitung
1
Zerkleinern & mischen

Petersilienblätter abzupfen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen. Zwiebel abziehen, halbieren, in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und die Hälfte davon in eine kleine Schüssel umfüllen. Hackfleisch, Semmelbrösel, 1 Prise Muskatnuss, Senf, 2 EL [3 EL | 4 EL] Wasser\*, Salz\* und Pfeffer\* in den Mixtopf zugeben und 10 Sek./Stufe 5 mischen.

2
Für das Püree

Fleischteig in eine große Schüssel umfüllen. Mixtopf spülen und Rühraufsatz in den Mixtopf einsetzen. Kartoffeln schälen, in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden und in den Mixtopf geben. 100 g [150 g | 200 g] Milch, 100 g [120 g | 150 g] Wasser\*, Salz\* und etwas Muskat zugeben und 19 Min. [20 Min. | 21 Min.]/98 °C/Stufe 1 garen. Währenddessen Karotten in 0,5 cm dünne Scheiben schneiden und mit dem Rezept fortfahren.

3
Karotten & Frikadellen

Karottenscheiben auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben, mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\*, Salz\* und Pfeffer\* würzen und verteilen. Aus dem Hackteig 2 [3 | 4] Frikadellen formen. In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* auf hoher Stufe erhitzen und Frikadellen 2 – 3 Min. scharf anbraten. Frikadellen mit auf das Backblech legen und 20 – 25 Min. im Ofen backen, bis die Karotten weich sind und das Hackfleisch durchgegart ist.

4
Für die Soße

Pfanne nicht spülen, Hitze auf kleinste Stufe reduzieren. Restliche Zwiebel ohne weitere Zugabe von Fett in die Pfanne geben und 2 – 3 Min. braten. Danach die Butter zugeben. 1 EL [1,5 EL | 2 EL] gestrichen Mehl\* zu der geschmolzenen Butter geben und rühren, bis sich eine glatte Paste formt.

5
Soße vollenden

100 ml [150 ml | 200 ml] Milch und 100 ml [150 ml | 200 ml] kaltes Wasser\* auf einmal zugeben und rühren, bis die Soße glatt ist. Tipp: Sollte Dir die Soße zu dick sein, gib noch etwas Wasser\* dazu. Rinderbrühe zugeben, weiterrühren und noch ca. 1 Min. kochen, bis die Soße gebunden ist. Soße mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Rühraufsatz aus dem Mixtopf nehmen (Achtung: heiß!) und Püree nach Geschmack noch etwas salzen\*.

6
Anrichten

Tipp: Wenn Du Dein Püree feiner magst, entferne den Rühraufsatz (Achtung: heiß!), stelle Deinen Thermomix® auf 6 Sek./Stufe 4,5 und püriere die Kartoffeln. Soße eventuell noch mal erhitzen. Kartoffelpüree und Karottenscheiben auf Teller verteilen und mit zerkleinerter Petersilie bestreuen. Frikadellen dazu anrichten, mit Soße toppen und mit Wildpreiselbeermarmelade genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

4056

kJ

Energie (kJ)

969

kcal

Energie (kcal)

47

g

Fett

19

g

davon gesättigte Fettsäuren

94

g

Kohlenhydrate

35

g

davon Zucker

39

g

Eiweiß

2

g

Salz

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