angerichtet auf Caesar-Salat mit selbstgemachten Croutons
Unser nach Rosmarin duftendes Hähnchen findet heute seinen Platz auf dem weltbekannten Caesar-Salat, der übrigens zwei Küchen geschickt miteinander kombiniert. Die italienischen Komponenten Knoblauch, Olivenöl und Parmesan verbinden sich mit Mayonnaise und Senf zu einem Klassiker der amerikanischen Dressings. Nicht fehlen dürfen natürlich knusprige, selbstgemachte Croutons, die für den richtigen Biss in diesem Sommergericht sorgen.
Allergene
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Ciabatta
1 Stück
Rosmarinzweig
0.5 Stück
Hähnchenbrust
2 Stück
Zitrone, gewachst
1 Stück
Geriebener Hartkäse
20 g
Tomate
1 Stück
Salatherz
2 Stück
Knoblauchzehe
1 Stück
Mittelscharfer Senf
20 ml
Mayonnaise
40 ml
Salz
Olivenöl
Pfeffer
Wasche Gemüse, Kräuter und Fleisch ab und tupfe das Fleisch mit Küchenpapier trocken. Heize den Backofen auf **220 °C** Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Zum Kochen benötigst Du außerdem eine Gemüsereibe, 2 große Schüsseln, ein Backblech, Backpapier, 1 kleine Schüssel und 1 große Pfanne. **Ciabatta** in ca. 1 cm große Würfel schneiden. **Ciabattawürfel** in eine große Schüssel geben und mit 1 EL [2 EL] **Olivenöl**, **Salz** und **Pfeffer** mischen. Würfel auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben und 5 – 8 Min. im Backofen backen, bis die **Ciabattawürfel** goldbraun sind. Anschließend kurz abkühlen lassen und Croutons in eine kleine Schüssel füllen.
**Rosmarinnadeln** abzupfen, grob hacken und in die große Schüssel geben. **Hähnchenbrust** darin mit 1 TL [1 EL] **Öl, Salz** und **Pfeffer** würzen.
Eine große Pfanne auf mittlerer Stufe ohne weitere Fettzugabe erwärmen **Rosmarin-Hähnchen** 2 – 3 Min je Seite anbraten und anschließend für 5 – 8 Min. in den Backofen geben. ***TIPP:*** Zum Garen des Hähnchens im Backofen kannst Du einfach das Backblech und Backpapier der Croutons verwenden.
Schale der **Zitrone** abreiben und **Zitrone** anschließend halbieren. **Hartkäse** fein reiben. **Knoblauch** abziehen und ebenfalls reiben. **Salatherzen** längs halbieren und in ca. 1 cm breite Streifen schneiden. **Tomate** halbieren, Strunk entfernen und **Tomatenhälften** in 1 cm große Würfel schneiden.
In einer großen Schüssel **Mayonnaise**, **Senf**, ½ des geriebenen **Hartkäses**, **Zitronenabrieb** und **Knoblauch** (Vorsicht: Nachgeschmack!), 1 EL [2 EL] **Zitronensaft**, 1 TL [1 EL] **Olivenöl** und 5 EL [10 EL] **Wasser** zu einem Dressing verrühren und mit **Salz** und **Pfeffer** abschmecken. **TIPP:** Das Salatdressing kannst Du auch super in einem verschließbaren Einmachglas herstellen und direkt aufbewahren!
**Salatstreifen, Tomatenwürfel** und Croutons zum Dressing geben und gut vermischen. **Hähnchenbrust** in Streifen schneiden. **Salat** auf Teller anrichten, **Hähnchenstreifen** darauf anrichten, restlichen **Hartkäse** um das **Hähnchen** geben und genießen.
3356
kJ
Energie (kJ)
802
kcal
Energie (kcal)
37
g
Fett
6
g
davon gesättigte Fettsäuren
66
g
Kohlenhydrate
9
g
davon Zucker
8
g
Ballaststoffe
49
g
Eiweiß
4
g
Salz