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Risotto mit getrockneten Tomaten,
Thermomix
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Schnell
Risotto mit getrockneten Tomaten,

schwarzen Oliven, Rucola und knusprigen Käsechips

20 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Was wir an glutenfreien Risottos besonders mögen? Sie sind raffiniert, wunderbar vielseitig und gehören für uns zur Kategorie der absoluten Wohlfühlgerichte. Mit unserer heutigen Variante kochst Du Dich und Deine Lieben ruck, zuck nach Bella Italia. Getrocknete Tomaten, Oliven, Rucola und selbst gemachte Käsechips bringen Dir die Sonne auf den Teller – unkompliziert und schnell.

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Eier
Milch (einschließlich Laktose)
Schalenfrüchte

Tags

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Thermomix kocht
Zutaten
Risottoreis

Risottoreis

150 g

Getrocknete Tomaten

Getrocknete Tomaten

50 g

Geschwärzte Oliven, ohne Stein

Geschwärzte Oliven, ohne Stein

50 g

Geriebener Hartkäse

Geriebener Hartkäse

40 g

Crème fraîche

Crème fraîche

75 g

Walnüsse

Walnüsse

10 g

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Rucola

Rucola

50 g

Himbeertomate

Himbeertomate

2 Stück

Salz

Salz

Pfeffer

Pfeffer

Olivenöl

Olivenöl

Gemüsebrühe

Gemüsebrühe

Zubereitung
1
VORBEREITUNG

Wasche das Gemüse ab und heize den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze (160 °C Umluft) vor. Neben dem Thermomix® benötigst Du 2 kleine Schüsseln, ein Backblech, Backpapier und 1 große Schüssel. Zwiebel abziehen und halbieren. Himbeertomaten halbieren, Strunk entfernen, dann noch einmal halbieren. Öl der getrockneten Tomaten abtropfen lassen und für später aufbewahren.

2
ZERKLEINERN

Hartkäse halbieren, in den Mixtopf geben, 10 Sek./Stufe 10 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen. Getrocknete Tomaten und Oliven in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 6 zerkleinern und in eine zweite kleine Schüssel umfüllen.

3
DÜNSTEN

Zwiebelhälften und Tomatenöl in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben, dann 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten. Tomatenviertel zugeben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Risottoreis zugeben und ohne Messbecher 3 Min./100 °C/reverse/Stufe 1 reduzieren.

4
RISOTTO zubereiten

350 g [700 g] Wasser, 1 TL [2 TL] Gemüsebrühpaste und Walnüsse zugeben. Mit dem Spatel einmal über den Mixtopfboden rühren, um den Reis zu lösen. Anstelle des Messbechers den Gareinsatz als Spritzschutz auf den Mixtopfdeckel stellen und 16 Min./98 °C/reverse/Stufe 1 garen. Währenddessen Käsechips backen.

5
KÄSECHIPS BACKEN

½ des zerkleinerten Hartkäses in jeweils zwei Häufchen mit einem Durchmesser von ca. 4 cm auf einem Backblech mit Backpapier verteilen. Im Backofen für 7 – 10 Min. backen, bis die Chips goldbraun sind.

6
Anrichten

Risotto in eine große Schüssel geben, restlichen Hartkäse, Crème fraîche, zerkleinerte getrocknete Tomaten und Oliven zugeben und vermengen. Nach Geschmack mit etwas Salz und Pfeffer abschmecken. Rucola dazugeben und alles gut vermischen. Risotto auf Teller verteilen und zusammen mit Käsechips genießen. **Guten Appetit!**

Nährwerte pro Portion

2694

kJ

Energie (kJ)

644

kcal

Energie (kcal)

28

g

Fett

12

g

davon gesättigte Fettsäuren

84

g

Kohlenhydrate

17

g

davon Zucker

3

g

Ballaststoffe

20

g

Eiweiß

3

g

Salz

schwarzen Oliven, Rucola und knusprigen Käsechips

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