frischem Salbei und Walnüssen
Mit diesem Gericht kannst Du es Dir an einem der kühleren Tage richtig gut gehen lassen! Unsere zwei Highlights, würziger Salbei und karamellisierter Kürbis, sind wie füreinander gemacht und sorgen in Kombination mit Walnüssen und Pinienkernen für wunderbare Wohlfühlmomente. Lass Dir unser **glutenfreies** Risotto schmecken!
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Risottoreis
150 g
Hokkaido-Kürbis
1 Stück
Porree
1 Stück
Zwiebel
1 Stück
Knoblauchzehe
1 Stück
Gewürzmischung
9 g
Salbei
5 g
Thymian
5 g
Geriebener Hartkäse
20 g
Walnüsse
10 g
Pinienkerne
5 g
Honig
8 g
Sahne
200 ml
Öl
Salz
Pfeffer
Butter
Gemüsebrühpaste
Wasche Gemüse und Kräuter ab und tupfe die Kräuter mit Küchenpapier trocken. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Neben dem Thermomix® benötigst Du 3 kleine Schüsseln, Backpapier , 1 Backblech und 1 große Schüssel. Walnüsse in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 5 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen. Hartkäse halbieren, in den Mixtopf geben und 10 Sek./Stufe 10 zerkleinern. Blätter von Thymian und Salbei zupfen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine zweite kleine Schüssel umfüllen. Porree längs halbieren und in ca. 0,5 cm dicke Ringe schneiden.
Zwiebel und Knoblauch abziehen. Zwiebel halbieren und beides in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Porreeringe und 15 g [25 g] Öl zufügen und 4 Min. [5 Min.]/120 °C/reverse/Stufe 1 dünsten. In der Zwischenzeit den Kürbis backen.
Kürbis halbieren, Kerne mit einem Löffel entfernen und Kürbishälften in ca. 1 cm breite Streifen schneiden. Kürbisstreifen in einer großen Schüssel mit Honig, Salz und Pfeffer marinieren und auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen. Kürbisstreifen im Backofen für 20 Min. backen, bis sie schön weich und gebräunt sind. Währenddessen mit dem Risotto beginnen.
Porreeringe aus dem Mixtopf in eine kleine Schüssel umfüllen. 15 g [30 g] Öl, 10 g [20 g] Butter und Risottoreis in den Mixtopf geben und ohne Messbecher 3 Min./120 °C/reverse/Stufe 1 dünsten. Sahne, 400 g [750 g] Wasser, 1 TL [2 TL] Gemüsebrühpaste, Gewürzmischung, Salz und Pfeffer zugeben. Mit dem Spatel einmal über den Mixtopfboden rühren, um den Reis zu lösen.
Anstelle des Messbechers Gareinsatz als Spritzschutz auf den Mixtopfdeckel stellen und 13 Min./95 °C/reverse/Stufe 1 garen. Danach gedünstete Porreeringe zugeben, mit dem Spatel unterheben und nochmals 5 Min./95 °C/reverse/Stufe 1 garen. Anschließend Hartkäse-Kräuter-Mischung zugeben, mit dem Spatel unterheben und eventuell mit Salz und Pfeffer abschmecken. Anschließend Risotto im Mixtopf ca. 10 Min. quellen lassen.
Risotto auf tiefe Teller verteilen und Kürbisstreifen darauf anrichten. Mit zerkleinerten Walnüssen und Pinienkernen bestreuen und genießen. **Guten Appetit!**
2293
kJ
Energie (kJ)
548
kcal
Energie (kcal)
16
g
Fett
8
g
davon gesättigte Fettsäuren
85
g
Kohlenhydrate
17
g
davon Zucker
7
g
Ballaststoffe
15
g
Eiweiß
1
g
Salz
auf Linsen-Spinat-Salat mit Kirschtomaten