Porree und Karotten, dazu grüner Salat
Heute haben wir für Dich ein Wohlfühlrezept, das Du ganz bequem auf den Tisch zaubern kannst. Die meiste Arbeit bei der Zubereitung übernimmt Dein Ofen und so bleibt Dir mehr Zeit zum Entspannen und Genießen.
Allergene
Küchenutensilien
Tags
Ofenkartoffel
525 g
Braune Linsen
390 g
Salatherz
150 g
Porree
1 Stück
Karotte
1 Stück
Schnittlauch/Thymian
10 g
Kochsahne leicht
300 g
Junger Gouda, gerieben
50 g
Tomatenmark
35 g
Mittelscharfer Senf
10 ml
Sojasoße
25 ml
Gewürzmischung „Hello Muskat“
5 g
Cranberries, getrocknet
20 g
Olivenöl
2 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Öl
2 Esslöffel
Weißweinessig
1 Esslöffel
Zucker
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Honig
1 Teelöffel
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.
Kartoffeln schälen und in 0,5 cm Scheiben schneiden.
Kartoffelscheiben auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben und mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen.
Kartoffelscheiben ca. 10 Min. bissfest backen.
In einem hohen Rührgefäß Kochsahne mit „Hello Muskat“ und Pfeffer* verrühren.
Karotte längs halbieren und in 0,5 cm Halbmonde schneiden.
Porree längs halbieren, gründlich auswaschen und in 1 cm Halbmonde schneiden.
Thymianblätter fein hacken.
Schnittlauch in feine Röllchen schneiden.
Linsen in ein Sieb gießen.
In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* bei mittlerer Hitze erwärmen.
Linsen, Karotte, Porree und die Hälfte [zwei Drittel | gesamtes] Tomatenmark dazugeben und 2 – 3 Min. anbraten.
Mit Sojasoße ablöschen, Senf und gehackten Thymian dazugeben. Mit Pfeffer* und 1 Prise Zucker* abschmecken und vom Herd nehmen.
Eine leicht gefettete Auflaufform mit der Hälfte der Kartoffelscheiben auslegen.
Mit Linsengemüse toppen und restliche Kartoffelscheiben auf dem Linsengemüse verteilen.
Sahne-Mix darüber gießen und im Ofen ca. 20 – 25 Min. backen.
5 Min. vor Ende der Backzeit Gouda über den Auflauf streuen und zu Ende backen, bis der Käse geschmolzen ist.
In einer großen Schüssel 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Honig*, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Essig*, 2 EL [3 EL | 4 EL] Olivenöl*, Schnittlauchröllchen, Salz* und Pfeffer* zu einem Dressing verrühren.
Romanasalat in mundgerechte Stücke zupfen und mit dem Dressing mischen.
Cranberries untermischen.
Auflauf aus dem Ofen holen und kurz abkühlen lassen.
Auflauf und Salat auf Teller verteilen und genießen.
Guten Appetit!
4401
kJ
Energie (kJ)
1052
kcal
Energie (kcal)
52.5
g
Fett
31.5
g
davon gesättigte Fettsäuren
102.4
g
Kohlenhydrate
46.6
g
davon Zucker
20.4
g
Ballaststoffe
33.9
g
Eiweiß
6.39
g
Salz
dazu grüner Salat mit Sonnenblumenkernen
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Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.
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getoppt mit selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri
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