Toggle sidebar
Grillkäse mit frischem Rote-Beete-Salat
Thermomix
Vegetarisch
Viel Gemüse
Grillkäse mit frischem Rote-Beete-Salat

dazu Walnuss-Honig-Öl und Thymian-Dip

35 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Französisch

KLIMAHELD: Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept. Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240 g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein leckerer, ausgewogener Genuss. Guten Appetit!

Allergene

Walnüsse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Kaschunüsse
Pistazien
Pecannüsse
Haselnüsse
Paranüsse
Macadamia
Mandeln
Milch (einschließlich Laktose)
Schalenfrüchte
Erdnüsse
Sesamsamen

Küchenutensilien

Bratpfanne
Große Pfanne
Thermomix
Kleine Schale

Tags

Ohne Weizen
Thermomix
Vegetarisch
Viel Gemüse
Low Carb
Klimaheld
Zutaten
Karotte

Karotte

3 Stück

Frische Rote Beete

Frische Rote Beete

1 Stück

Ofenkartoffel

Ofenkartoffel

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Petersilie glatt/Thymian

Petersilie glatt/Thymian

10 g

Walnüsse

Walnüsse

40 g

Milder Chili-Mix

Milder Chili-Mix

2 g

Sahnejoghurt, Bio

Sahnejoghurt, Bio

75 g

Babyspinat

Babyspinat

75 g

Grillkäse

Grillkäse

200 g

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Öl

Öl

1 Esslöffel

Weißweinessig

Weißweinessig

1 Esslöffel

Honig

Honig

1 Teelöffel

Öl

Öl

20 g

Zubereitung
1
Gemüse schneiden

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Karotten schälen, quer halbieren und in 1 cm dicke Stifte schneiden.

Kartoffel ebenfalls in 1 cm dicke Stifte schneiden.

Rote Beete schälen, halbieren und in 1 cm dicke Würfel schneiden.

Zwiebel halbieren, abziehen und in dünne Spalten schneiden.

Kartoffel, Karotte und Zwiebel auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen.

2
Gemüse backen

Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und zum Gemüse auf das Backblech geben.

Rote Beete daneben legen, alles mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen und im Ofen 25 – 30 Min. backen, bis das Gemüse weich ist.

Währenddessen mit der Zubereitung fortfahren.

3
Für den Thymian-Dip

Petersilie in grobe Stücke schneiden, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen.

Blätter vom Thymian abzupfen. Joghurt, Thymianblättchen, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf geben und 20 Sek./Stufe 4,5 vermischen. Dip in eine kleine Schüssel umfüllen.

Mixtopf spülen und trocknen.

 

4
Für das Topping

Eine große Pfanne ohne Fettzugabe erhitzen und Walnüsse darin 1 – 2 Min. rösten, bis sie braun werden und duften. Anschließend Walnüsse in den Mixtopf geben, 4 Sek./Stufe 4,5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

20 g [30 g | 40 g] Öl*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Honig*, Chiliflocken, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf geben und 2 Min./37 °C/Stufe 1 vermischen.

Anschließend in eine kleine Schüssel umfüllen.

 

5
Grillkäse braten

In den letzten 6 Min. der Gemüsegarzeit in der großen Pfanne aus Schritt 3 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. 

Grillkäse ca. 2 Min. anbraten, wenden und weitere 2 Min. anbraten, bis er leicht gebräunt ist.

 

6
Anrichten

In einer großen Schüssel Rote Beete, Spinat, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] des Toppings und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Weißweinessig* vermengen.

Ofengemüse und Salat auf Teller verteilen. Grillkäse daneben anrichten und mit dem Walnuss-Honig-Öl toppen. Mit Petersilie bestreuen und mit dem Thymian-Dip genießen.

Guten Appetit!

 

 

Nährwerte pro Portion

3904

kJ

Energie (kJ)

933

kcal

Energie (kcal)

68.7

g

Fett

27.8

g

davon gesättigte Fettsäuren

42.4

g

Kohlenhydrate

42.8

g

davon Zucker

10.9

g

Ballaststoffe

34.3

g

Eiweiß

3.03

g

Salz

dazu Walnuss-Honig-Öl und Thymian-Dip

45 Min. 1/3
Vegetarisch
Viel Gemüse

dazu Pistazien-Honig-Öl und Thymian-Dip

35 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch
Low Carb

dazu Pistazien-Honig-Öl und Thymian-Dip

15 Min. 1/3
Vegetarisch
Low Carb

dazu Walnuss-Honig-Öl und Thymian-Dip

15 Min. 1/3
Vegetarisch
Viel Gemüse
Low Carb
Grillkäse mit frischem Rote-Beete-Salat
Thermomix

dazu Walnuss-Honig-Öl und Thymian-Dip

35 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch
Viel Gemüse
Grillkäse mit Honig-Walnüssen und Beete-Salat
Thermomix

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

35 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch
Viel Gemüse
Max 20% Carbs

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

45 Min. 1/3
Vegetarisch
Viel Gemüse
Max 20% Carbs

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

45 Min. 1/3
Vegetarisch
Viel Gemüse
Max 20% Carbs

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

45 Min. 1/3
Vegetarisch
Viel Gemüse
Max 20% Carbs

dazu Walnuss-Honig-Öl und Thymian-Dip

15 Min. 1/3
Vegetarisch
Viel Gemüse
Low Carb

dazu Walnuss-Honig-Öl und Thymian-Dip

15 Min. 1/3
Vegetarisch
Viel Gemüse
Low Carb

dazu Walnuss-Honig-Öl und Thymian-Dip

35 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch
Low Carb
Grillkäse mit Honig-Walnüssen und Beete-Salat
Thermomix

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

35 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch
Viel Gemüse
Max 20% Carbs
Grillkäse mit Honig-Walnüssen und Beete-Salat
Thermomix

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

35 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch
Viel Gemüse
Max 20% Carbs

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

45 Min. 1/3
Vegetarisch
Viel Gemüse
Max 20% Carbs

dazu Walnuss-Honig-Öl und Thymian-Dip

15 Min. 1/3
Vegetarisch
Low Carb
Grillkäse mit Honig-Walnüssen und Beete-Salat
Thermomix

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

35 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch
Viel Gemüse
Max 20% Carbs

dazu Walnuss-Honig-Öl und Thymian-Dip

35 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch
Low Carb

dazu Walnuss-Honig-Öl und Thymian-Dip

15 Min. 1/3
Vegetarisch
Low Carb

dazu Walnuss-Honig-Öl und Thymian-Dip

35 Min. 1/3
Thermomix
Vegetarisch
Viel Gemüse
Low Carb
Ähnliche Rezepte

Joghurt-Aprikosen-Dressing und Kartoffelcroûtons

20 Min. 1/3
Thermomix
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Viel Gemüse
Schnell
Low Carb
Italienischer Bohneneintopf mit gebratenem Grillkäse
NEU!

dazu selbstgemachtes Zitronen-Petersilien-Pesto

30 Min. 1/3
High Protein
Thermomix
Vegetarisch
Viel Gemüse
Low Carb

Joghurt-Aprikosen-Dressing und Kartoffelcroûtons

20 Min. 1/3
Thermomix
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Viel Gemüse
Schnell
Low Carb

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

20 Min. 2/3
High Protein
Thermomix
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Viel Gemüse
Low Carb
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen