dazu Nigella-Kartoffelwedges und Sweet-Chili-Dip
Kleiner Aufwand, großer Genuss: Mit unseren Express-Rezepten zauberst Du in nur 15 Min. durch hochwertige Zutaten rasch ein erstklassiges Dinner, das kulinarisch besonders verwöhnt. Und das Beste? Du brauchst dabei so gut wie nichts zu schneiden. Guten Appetit!
Allergene
Küchenutensilien
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Kartoffelspalten
400 g
Brioche Bun, natur
160 g
Bulgogisoße
50 ml
Naturjoghurt
100 g
Sweet-Chili-Soße
50 g
Salatherz
120 g
Tomate
1 Stück
Schwarzkümmel
2 g
Bio Rinderhackfleischzubereitung
200 g
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Öl
2 Esslöffel
In einer großen Pfanne 2 EL [3 EL | 4 EL] Öl* erhitzen. Kartoffelspalten darin 13 – 15 Min. unter Wenden anbraten, bis sie rundherum gebräunt sind.
Schwarzkümmel die letzten 2 Min. mitbraten. Mit Salz* und Pfeffer* würzen.
Währenddessen in einer großen Schüssel Hackfleisch mit Salz* und Pfeffer* vermengen und zu 2 [3 | 4] ca. 1 cm flachen Patties formen.
Burgerbrötchen aufschneiden und mit der Schnittfläche nach unten ca. 1 Min. in einer zweiten großen Pfanne ohne Fettzugabe erwärmen, dann herausnehmen.
In derselben Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Patties darin auf jeder Seite ca. 3 – 4 Min. braten, bis das Fleisch innen nicht mehr rosa ist.
In einer kleinen Schüssel Joghurt mit Sweet-Chili-Soße verrühren und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Salatblätter vom Strunk abschneiden.
Tomate in Scheiben schneiden.
Wenn die Patties gar sind, Fett aus der Pfanne abgießen und Pfanne vom Herd nehmen.
Bulgogisoße zu den Patties in die Pfanne geben und Patties rundherum damit glasieren. Dazu brauchst Du keine Hitze mehr.
Burgerbrötchenhälften mit etwas Dip bestreichen, mit Salat, Tomaten und Patties belegen. Bulgogisoße aus der Pfanne darauf geben.
Nigella-Kartoffelwedges auf Teller verteilen und restlichen Dip dazu reichen.
Guten Appetit!
3818
kJ
Energie (kJ)
913
kcal
Energie (kcal)
40.6
g
Fett
13.4
g
davon gesättigte Fettsäuren
100.8
g
Kohlenhydrate
30.6
g
davon Zucker
22
g
Eiweiß
3.98
g
Salz
in cremiger Spinat-Kirschtomaten-Soße
dazu vorgeschnittene Karotten und Blumenkohlröschen