mit bunten Ofenrüebli und Kartoffelpüree
Das Schöne an Gemüsegerichten? Du holst Dir unkompliziert eine grosse Portion Vitamine und Mineralstoffe auf den Tisch und kannst dabei immer wieder neu variieren und kombinieren! Obendrein ist Gemüse ein toller Ballaststofflieferant. En Guete!
Allergene
Küchenutensilien
Tags
Maronen
100 g
Braune Champignons
200 g
Eschalotte
50 g
Knoblauchzehe
4 g
Balsamicocreme
12 ml
Gemüsebouillonpulver
4 g
Mehligk. Kartoffeln
400 g
Gewürzmischung Muskat
5 g
Rosmarin
10 g
Rüebli
200 g
Wasser
300 ml
Öl
3 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Gelbe Rüebli
100 g
Lila Rüebli
100 g
Maisstärke
4 g
Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Rüebli schälen, längs vierteln und quer halbieren. Auf ein mit Backpapier belegtes Blech verteilen. Rüebli mit 1 EL [2 EL] Öl, Salz und Pfeffer mischen und im Ofen 15 – 20 Min. backen, bis die Rüebli weich sind.
In einen grossen Topf reichlich heisses Wasser füllen, salzen und einmal aufkochen lassen. Kartoffeln schälen und in ca. 3 cm grosse Würfel schneiden. Kartoffelstücke in den Topf geben, Hitze reduzieren und 12 – 15 Min. weich garen.
Schalotte und Knoblauch abziehen und jeweils fein würfeln. Champignons je nach Grösse halbieren oder vierteln. Maronen grob hacken.
In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl erhitzen, Eschalottenwürfel darin bei mittlerer Hitze 2 – 3 Min. glasig dünsten. Knoblauch, Champignons, Maronen und den Rosmarinzweig dazugeben und 4 – 5 Min. anbraten. In einem Messbecher 300 ml [600 ml] Wasser mit 4 g [8 g] Gemüsebouillonpulver*, Balsamicocreme und Speisestärke verrühren und in die Bratpfanne rühren. 3 – 4 Min. köcheln lassen, bis die Sauce etwas andickt.
Wenn die Kartoffeln gar sind, ca. 150 ml [300 ml] Kochwasser abschöpfen, dann die Kartoffeln in ein Sieb abgiessen und gleich zurück in den Topf geben. Kartoffeln zerstampfen, dabei 1 EL [2 EL] Öl und so viel von dem abgemessenen Kochwasser zugeben, bis das Püree schön cremig ist. Mit Muskatgewürz, Salz und Pfeffer würzen.
Rosmarin aus der Bratpfanne nehmen. Maronen-Pilz-Ragout, Ofenrüebli und Kartoffelpüree auf Tellern anrichten und geniessen. En Guete!
487
kcal
Energie (kcal)
2036
kJ
Energie (kJ)
17
g
Fett
2
g
davon gesättigt
70
g
Kohlenhydrate
20
g
davon Zucker
12
g
Eiweiss
1
g
Salz
mit gefüllten Kartoffelknödeln und Rotkabis
mit gefüllten Kartoffelknödeln und Rotkabis
mit gefüllten Kartoffelknödeln und Rotkabis
mit gefüllten Kartoffelknödeln und Rotkabis
mit gefüllten Kartoffelklössen und Rotkohl
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mit gefüllten Kartoffelknödeln und Rotkabis
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mit gefüllten Kartoffelklössen und Rotkohl
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