mit bunten Ofenrüebli und Kartoffelpüree
Das Schöne an Gemüsegerichten? Du holst Dir unkompliziert eine grosse Portion Vitamine und Mineralstoffe auf den Tisch und kannst dabei immer wieder neu variieren und kombinieren! Obendrein ist Gemüse ein toller Ballaststofflieferant. En Guete!
Allergene
Küchenutensilien
Tags
Maronen
100 g
Braune Champignons
200 g
Eschalotte
50 g
Knoblauchzehe
4 g
Balsamicocreme
12 ml
Gemüsebouillonpulver
4 g
Mehligk. Kartoffeln
400 g
Gewürzmischung Muskat
5 g
Rosmarin
10 g
Rüebli
200 g
Wasser
300 ml
Öl
3 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Gelbe Rüebli
100 g
Lila Rüebli
100 g
Maisstärke
4 g
Eschalotte und Knoblauch abziehen, Eschalotte halbieren. Beides in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine grosse Bratpfanne umfüllen.
Rüebli schälen, längs vierteln, quer halbieren und in den Varoma-Behälter geben. Rüebli mit Salz und Pfeffer würzen und Varoma-Behälter verschliessen. Kartoffeln schälen, in ca. 2.5 cm grosse Stücke schneiden und in den Gareinsatz geben.
500 g Wasser* in den Mixtopf geben, Gareinsatz einsetzen, Varoma aufsetzen und 25 Min./Varoma/Stufe 1 dampfgaren. Währenddessen Champignons je nach Grösse halbieren oder vierteln. Maronen grob hacken und 10 Min. vor dem Ende der Dampfgarzeit mit der Zubereitung fortfahren.
1 EL [2 EL] Öl zum Zwiebel-Knoblauch-Mix in die Bratpfanne geben, erhitzen und bei mittlerer Hitze 2 – 3 Min. glasig dünsten. Champignons, Maronen und Rosmarinzweig dazugeben und 4 – 5 Min. anbraten. 300 ml [600 ml] Wasser mit 4 g [8 g] Gemüsebouillonpulver*, Balsamicocreme und Speisestärke verrühren, in die Bratpfanne geben und 3 – 4 Min. köcheln lassen, bis die Sauce etwas andickt.
Nach der Dampfgarzeit Varoma abnehmen, Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen. Mixtopf leeren, dabei die Garflüssigkeit auffangen. Kartoffeln, 1 EL [2 EL] Öl, Muskatgewürz, 50 g [100 g] Garflüssigkeit, Salz und Pfeffer in den Mixtopf geben und 5 Sek./3,5 pürieren. Tipp: Wenn Du das Püree feiner magst, dann schiebe alles mit dem Spatel nach unten und püriere noch einmal 5 Sek./Stufe 3.5.
Rosmarin aus der Bratpfanne nehmen. Maronen-Pilz-Ragout, Rüebli und Kartoffelpüree auf Tellern anrichten und geniessen. En Guete!
487
kcal
Energie (kcal)
2036
kJ
Energie (kJ)
17
g
Fett
2
g
davon gesättigt
70
g
Kohlenhydrate
20
g
davon Zucker
12
g
Eiweiss
1
g
Salz
mit gefüllten Kartoffelknödeln und Rotkabis
mit gefüllten Kartoffelknödeln und Rotkabis
mit gefüllten Kartoffelknödeln und Rotkabis
mit gefüllten Kartoffelknödeln und Rotkabis
mit gefüllten Kartoffelklössen und Rotkohl
mit gefüllten Kartoffelklössen und Rotkohl
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mit gefüllten Kartoffelknödeln und Rotkabis
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mit gefüllten Kartoffelklössen und Rotkohl
verstecktem Gemüse und grossem Käsechip
getrockneten Tomaten und Wildpreiselbeer-Dressing