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Spaghetti al Limone
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Spaghetti al Limone

Zitronige Pasta mit Broccoli und Panko-Bröseln

25 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Pasta geht immer! In Kombination mit leckerem Gemüse und cremiger Sauce ist dieses Gericht ein wahrer Gaumenschmaus. En Guete!

Allergene

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Zutaten
Spaghetti

Spaghetti

270 g

Broccoli

Broccoli

500 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

Hartkäse ital. Art, gerieben

60 g

Halbrahm aus Saland

Halbrahm aus Saland

150 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

4 g

Zitrone, gewachst

Zitrone, gewachst

90 g

Petersilie, glatt

Petersilie, glatt

10 g

Panko-Mehl

Panko-Mehl

25 g

Eschalotte

Eschalotte

50 g

Milder Chili-Mix

Milder Chili-Mix

2 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Gemüsebouillonpulver

Gemüsebouillonpulver

6 g

Butter

Butter

1 Esslöffel

Wasser

Wasser

150 ml

Zubereitung
1
Zerkleinern

Einen grossen Topf mit reichlich Wasser* füllen, salzen* und zum Kochen bringen.

Petersilie mit Stielen in grobe Stücke schneiden, in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern.

Eschalotte und Knoblauch abziehen, Eschalotte halbieren. Beides in den Mixtopf zugeben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und alles mit dem Spatel nach unten schieben.

2
Sauce kochen

10 g [20 g] Öl* zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten.

Halbrahm, 100 g [200 g] Wasser*, 4 g [8 g] Gemüsebouillonpulver*, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf zugeben, anstelle des Messbechers den Gareinsatz als Spritzschutz auf den Mixtopfdeckel stellen und 9 Min./90 °C/Stufe 1 erhitzen.

Währenddessen mit der Zubereitung fortfahren.

3
Pasta & Broccoli

Spaghetti ins kochende Wasser geben und 2 Min. kochen.

Nach 2 Min. Broccoli hinzugeben und weitere 5 – 6 Min. kochen, bis die Spaghetti bissfest sind und der Broccoli gar ist.

Spaghetti und Broccoli durch den Varoma-Behälter abgiessen und zurück in den Topf geben.

Währenddessen die Brösel zubereiten.

4
Für die Brösel

Eine kleine Blatfanne auf mittlerer Stufe erhitzen. 1 EL [2 EL] Butter*, Pankomehl zugeben und 1 – 2 Min. unter Rühren rösten, bis die Brösel goldbraun sind. Brösel in eine kleine Schüssel umfüllen, kurz abkühlen lassen und mit der Hälfte vom Hartkäse mischen.

Zitrone heiss abwaschen, Schale abreiben und Zitrone vierteln.

5
Sauce vollenden

1 TL [2 TL] Zitronenabrieb, restlichen Hartkäse und milden Chili-Mix in den Mixtopf zugeben und 2 Min./95 °C/Stufe 1 vermischen.

Sauce aus dem Mixtopf zur Pasta geben, gut mischen und nach Belieben mit Zitronensaft, Zitronenabrieb, Salz* und Pfeffer* abschmecken.

6
Anrichten

Fertige Pasta auf tiefe Teller verteilen, mit Kräuterbröseln toppen, restliche Zitronenspalten dazu reichen und geniessen.

En Guete!

Nährwerte pro Portion

3935

kJ

Energie (kJ)

941

kcal

Energie (kcal)

32.1

g

Fett

19.7

g

davon gesättigt

117.9

g

Kohlenhydrate

16.1

g

davon Zucker

13.8

g

Ballaststoffe

41.4

g

Eiweiss

1.09

g

Salz

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mit Broccoli und Käsebröseln

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